过度健身惹病来

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我年轻时特别爱好跳舞,结婚后忙孩子,忙家务,上班又忙,就没时间也没精力出去跳舞了。2010年我退休了,女儿在外地读大学,时间终于可以由我支配啦!我决定开始健身锻炼,计划早上打太极拳,晚上去跳舞。我们住的小区特别大,大大小小有三个健身场。上午,打太极拳的,舞扇子舞剑的,想学什么都有人教。由于我入门晚,想尽快融入到小区健身队伍中, When I was young, I especially loved to dance, busy with children after getting married, I was busy with housework, and I was busy with work and did not have time and energy to go out and dance. I retired in 2010, my daughter was studying in the university, and the time was at last dominated by me! I decided to start my fitness routine, plan to start Taijiquan in the morning and go dancing at night. We live in a very large area, large and small, there are three fitness field. Morning, taijiquan, dance fan sword, want to learn what anyone taught. As I started late, want to integrate into the community fitness team as soon as possible,
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