40%的老人有睡眠麻烦

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睡眠是人类重要的生理活动,占人生旅程的三分之一。睡眠好是身体健康的重要标志。医学专家研究发现,由生理、心理、精神、性格及社会等因素造成的睡眠疾病,正在严重威胁着人类的健康。睡眠疾病包括失眠、打鼻鼾(睡眠呼吸暂停综合征)、嗜睡等。资料显示,我国有20%~30%的人群患有不同程度的睡眠疾患,老年群体更是高达40%。
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