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天气炎热时,耐力竞技能力会下降。为此,人们一直在寻找能够在比赛前和比赛之中成功降体温的方法,既能减少负面影响,又能避免出现体内外温差过大带来的类似热淤滞的不良后果。40年前,苏联长跑运动员就采用了跑前冲冷淋浴的方法,不止凉爽了,而且还使皮表适应了寒冷。特别是在30分钟以
降体温
【摘 要】
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天气炎热时,耐力竞技能力会下降。为此,人们一直在寻找能够在比赛前和比赛之中成功降体温的方法,既能减少负面影响,又能避免出现体内外温差过大带来的类似热淤滞的不良后果。
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2005年1期
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