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随着新课程教学理念的提出，在教育教学中也在不断进行变革．在高中体育教学中不仅要能够注重对学生体育知识的学习，还要能够促进学生其他方面发展。拓展训练在高中体育教学中的应用能够在一定程度上丰富其教学内容，让学生积极主动的参与到教学中，以此取得较好的教学效果。本文先阐述了高中体育教学中拓展训练的重要作用，接着分析拓展训练引入到体育教学中的意义，训练在高中体育教学中应用的必要性。最后提出拓展训练在高中体育教学中的应用措施，以此取得更好的教学效果。