为什么说进行母乳喂养有利于减肥?rn众所周知,女性在怀孕期间处于多方面的考虑,家人都会为其安排营养比较丰富的饮食,因此孕妇经常从饮食中摄取大量的营养物质,但是摄取的营养物质通常能够充分满足孕妇的日常需求与胎儿正常生长发育的需求,而剩余的营养物质由于无法充分吸收就存储在孕妇的体内,从而导致孕妇越来越胖,身材越发臃肿.但是这些储存在孕妇体内的营养物质实际上也有着非常重要的作用,其中最为重要的一点就是为供给哺乳期做准备,简单来说就是给未来母乳喂养婴儿做准备.相关的调查研究表明,哺乳期女性生产乳汁需要消耗比较多的能量,一般来说大约每消耗体内70卡路里的能量,就能够消耗200毫升的乳汁,而目前每位妈妈要使婴儿每天的饮食需求得到充分的满足,每天用来制造乳汁所要消耗的卡路里大约为500卡路里.如果妈妈每天喂养婴儿5次左右,那么在这期间所消耗的热量就相当于平时跑步两公里所消耗的热量,而社会上普遍的流传的母乳喂养减肥论就是由此而来的,如果不考虑其他因素,仅从每天母乳喂养所消耗的能量来看这种说法也有一定的道理.并且《妇女健康杂志》曾经发表过一篇与此有关的调查研究报告,报告中说妈妈们用母乳喂养婴儿六个月以上就能够让腰围变小,这个结论在社会上下形成了非常广泛的影响.除此之外,婴儿在吸食母乳的过程中,能够将脂肪有效地带走,从而有效的避免腹部堆积大量的脂肪.