不少女性的背部长有红痘痘，要不就是肤色不匀……爱美的我们不禁焦急万分：如何才能拥有令人赞叹的零缺点美背？
　　想要拥有一个完美无瑕的美丽背部，日常的清洁与护理是绝对少不了的。
　　
　　ＳＴＥＰ1．彻底清洁
　　实验一下，如果一天不洗澡，身体摸起来油油的地方就是背部。这个部位的出油、出汗量都不少，因为不容易清洗到，所以常被忽略。长期清洁不彻底，就容易长痘痘，发炎。我们不妨改用深层清洁的沐浴乳，一个礼拜用１～２次即可。假如特别容易出油，还有针对油性肌肤推出的沐浴乳可以试试。
　　美背ＴＩＰＳ：搭配美背沐浴小道具
　　一些小道具能代替你刷不到背部的双手，刷背巾、刷身棒都是不错的辅助小道具。为了避免过度伤害肌肤，请以天然纤维材质，或是猪鬃毛为我们的优先考虑。
　　美背小道具推荐：
　　1．去除背部油脂：搭配使用波浪外缘设计的小道具。
　　2．促进背部肌肤血液循环：搭配使用精细的纤维布质沐浴小道具。
　　
　　ＳＴＥＰ2．去角质
　　每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理，都是能够自己在家动手DlY的，必要时你可以请家人帮助你一起完成，比如背部去角质浴盐DlY美背法，浴盐的作法如下：
　　材料：
　　粗盐2份(敏感肌肤可用较细的盐)、椰子油、杏仁油或橄榄油1份、葡萄柚精油、橘子精油、柠檬精油(中至油性肌肤用)、薄荷精油(提神)或甘菊精油(镇静肌肤)、玫瑰精油(最适合干性肌肤)数滴。
　　做法：
　　将盐稍微过滤之后，加入杏仁油、橄榄油和适合肤质的其它精油搅拌均匀，最后用一个密封罐，把做好的浴盐放进去。
　　作用：
　　可以去除背部角质。使用之后，再用较冷的水洗澡，效果更佳。
　　背部容易有痘痘的女性，可以一个星期按摩2～3次。
　　背部肌肤是除了脚底之外全身最厚的表皮部分，也因为如此，背部的循环代谢能力较弱，脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。想要拥有完美的背部肤质，可在背部去角质保养步骤后，再洒上一些收敛水进行进阶保养，即可有效舒缓并镇静背部发炎的状况，且能够帮助平衡背部油脂分泌。
　　美背产品推荐：
　　1．背部红肿状况：使用含有水杨酸的化妆水，帮助疏畅毛孔。
　　2．背部粉刺痘痘：使用添入皮脂吸附成分的化妆水或者喷雾，调节因潮湿、流汗等造成的背部粉刺及痘痘。
　　ＳＴＥＰ3．按摩按摩
　　背部因护理不便常有瑕疵，因此洗浴、去角质及进阶保养之后，你也可请爱人再帮助进行一次橄榄油按摩，令背部光洁迷人、细腻无比。虽然HOME按摩DIY肯定比不上美容院来得专业，但是只需做好以下几点，也能起到很好的美背作用。
　　1．请爱人在你的背部倒上适量橄榄油，再均匀的于背部涂抹开；
　　2．按摩者双手手指并拢，拇指相对，方向向前，由脊柱两侧，从尾骨肩膀身体两侧腰部回到尾进行来回按摩；
　　3．反复按摩10遍。
　　经过了这些保养程序，相信一个柔滑，光洁，健美的美背就会如约而至。天气暖和时，穿上漂亮的露背装，你绝对会成为人群中最注目的美丽焦点。