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一名高三复读生在备战高考的过程中感到压力非常大,在距离高考还有一个月的时间里,他意识到自己的目标很难实现,每天心情烦躁,学习状态很差,效率极低。通过心理辅导,他意识到在现阶段,暂时忘记自己的目标,脚踏实地地完成每一天的学习任务才是克服焦虑的最好方法。
“忘记”你的目标——高三学生考前心理辅导案例
【摘 要】
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一名高三复读生在备战高考的过程中感到压力非常大,在距离高考还有一个月的时间里,他意识到自己的目标很难实现,每天心情烦躁,学习状态很差,效率极低。通过心理辅导,他意识到
【机 构】
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内蒙古通辽第五中学
【出 处】
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中小学心理健康教育
【发表日期】
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2020年21期
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