找准症状 每一种膏药都有其独特的药理作用，应根据中医理论辨证来使用。风寒引起的慢性腰腿痛、跌打损伤等，可用狗皮膏药、追风膏药等，能祛风散寒、舒筋活血。橡皮类膏药具有消炎止痛及祛腐生肌的作用，对风湿痛、腰痛、肌肉痛、扭伤、挫伤及慢性溃疡创面等有较好的效果。
　　贴准位置 许多人贴膏药只贴痛处，比如因颈椎病引起的疼痛，有些人可能会在胳膊、肩膀上都有酸痛感，可是贴这些部位并不对症，正确的方法是在颈椎上找到压痛点。除找准痛点外，贴膏药时还要根据病情选择“对侧痛点”，如膝关节疼痛，如果是关节内的病变，关节的肌肉会形成保护性挛缩，在关节前后都要贴膏药，且贴的部位最好轮换着来。
　　此外，在贴膏药前，应先用热毛巾将准备贴膏药的部位擦净、拭干，这样有利于患处的毛细血管张开，让药物更好地透皮吸收。如果因为天气寒冷，橡皮类膏药的基质变硬，不容易在皮肤上贴牢，可以用刚倒过热开水的杯体熨3～5分钟或者用热水袋熨热，待膏药体稍有熔解，即可敷贴患处。
　　记准疗程 一般来说，每日贴膏药的时长以8～12小时为宜，破溃的创面最好不贴。两次应用之间应适度清洗患处，清除黏附在皮肤表面的药垢，之后让皮肤适當休息。因为皮肤需要呼吸，汗腺、皮脂腺需要排泄，长时间敷贴膏药，易造成局部温度高、湿度大，会刺激局部皮肤，产生瘙痒等不适。
　　看准禁忌 膏药含有的成分都有其相应禁忌，如含麝香、乳香、红花、桃仁等活血化瘀成分的膏药，孕妇均禁用。孕妇的脐部、腹部、腰骶部都不宜贴膏药，以免局部刺激引起流产。
　　此外，贴膏药后如局部皮肤出现水疱、瘙痒，可能是过敏，应立即停药就医。用药期间，应禁食生冷、辛辣等刺激性食物。