编辑同志：
　　对于不同年龄段的高血压患者，使用的降压药方有什么不同吗？
　　广西都安程钢
　　程读者：
　　高血压的临床表现有头痛、心悸、失眠、眩晕等症状，每种症状或不同组合都反映不同病因，中医会采用不同的药方。个体化治疗在传统医学中更突出。中医和西医相结合，可提高疗效。
　　老年人高血压 以收缩压增高为主，特点是动脉硬化和肾功能减退。中医辨证多见肾虚血瘀，治疗以益肾活血为主。治疗应用桑寄生、杜仲、女贞子、玄参、川芎、丹参，常用天麻钩藤饮加减等。中成药可用杞菊地黄丸。
　　青年人高血压：多见交感神经兴奋型。中医以肝阳上亢、肝火旺盛辨证为主。治疗应以清肝泻火为主，常用龙胆泻肝汤或黄连解毒汤加减等。中成药可用牛黄降压丸。
　　更年期高血压：多以内分泌失调为主，中医重在调理阴阳，壮阳与滋阴泻火同用。治疗用药以二仙汤加减为主。中成药可用坤宝丸。
　　身体肥胖所致高血压：以舒张压增高为主，辨证多见痰湿壅盛，治疗常用茯苓、泽泻、莱菔子、防己、益母草、桑寄生及半夏白术天麻汤加减等。
　　为什么经常喝浓茶也可导致贫血？
　　编辑同志：
　　不久前，我母亲总感觉自己头晕，走楼梯腿脚没力气，气喘吁吁，拎点东西，使不上劲，以为是得了什么大病。于是，我带母亲赶忙到医院做了很多检查。检查时发现，母亲的血红蛋白为40克/升，而正常女性为110～150克/升，医生说我母亲的情况是重度缺铁性贫血。在和医生交谈中，医生得知我母亲有长年喝浓茶的嗜好。医生便告诉我们，母亲的贫血与喝浓茶有关。为此我百思不得其解，贫血为何跟喝浓茶有关系？贫血该怎么补铁？
　　广东汕头 句静
　　句读者：
　　贫血确实与经常喝浓茶有关。因为茶叶中含有大量鞣酸，若经常喝浓茶，鞣酸与铁结合会形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，长期喝浓茶就会引发缺铁性贫血。
　　贫血是指血液中红血球数量太少，血红蛋白不足。贫血又以缺铁性贫血最为常见。铁是人体必需的微量元素，它是红细胞内血红蛋白生成的重要原材料。一旦人体内贮存铁耗尽，不能满足正常红细胞生成需要，就会发生缺铁性贫血，这是最常见的贫血。其高危人群为育龄妇女、婴幼儿、儿童、老人，以及喜欢喝浓茶浓咖啡、长期吃素食的人。
　　疲劳是贫血的主要症状
　　女性血红蛋白正常值为110～150克/升，男性正常值为120～160克/升，如果女性血红蛋白低于105克/升，男性低于110克/升，就可被诊断为贫血。贫血可出现头晕、眼花、耳鸣、乏力、心悸、气促、记忆力下降等表现，贫血还可致使全身缺氧，免疫力低下，对疾病的抵抗力减弱，容易感染各种疾病。
　　据了解，儿童偏食挑食，是导致儿童贫血的主要原因之一。消化道出血是成年男性缺铁性贫血最常见的原因，包括痔疮出血，消化道肿瘤等引起的胃肠道出血；月经量过多则是成年（尤其是育龄期）妇女缺铁性贫血最常见的原因，包括宫内节育环、子宫肌瘤、月经失调等引起的月经量过多。
　　贫血对身体存在一定的隐患，但最怕引起贫血的另一类重要的原因——肿瘤。消化道肿瘤，比如胃癌、结肠癌、小肠癌等，妇科的卵巢、子宫肿瘤等，均可以慢性、隐匿性出血而导致缺铁，均以贫血为首发症状。
　　补铁要避开“阻铁食物”
　　贫血只是一种症状，一旦发现贫血必须查明原因，再针对原因治疗才行。
　　缺铁性贫血的治疗原则是补充足够的铁，直到恢复正常铁贮存量，以及祛除引起缺铁的病因。在日常生活中，贫血患者应该改善各种不良生活习惯，避免疲劳，提高机体免疫力；注意膳食平衡，进食各种有利于造血的食物，避免饮用浓茶。含铁丰富的食物主要包括动物肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、黑木耳、黑芝麻、紫菜、菠菜、芹菜、西红柿、杏、枣、橘子等，平时炒菜时用铁锅，不要用铝制锅。
　　口服补铁药要避开铁吸收阻碍物，无论是有机铁剂还是无机铁剂，应于进餐时或餐后服用，尽量不与其他药物同服，因为其他药物中的钙盐或镁盐亦可抑制铁的吸收。服用“补血药”期间，要避开茶、咖啡、橄榄等，因为其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀，影响疗效。蛋类、牛乳、含膳食纤维多的食物等也应尽量少吃，以免影响铁的吸收。
　　维生素C的作用是可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃、柿子椒、草莓、橙子等。B族维生素（维生素B₁、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多。绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。