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期刊论文
足球运动员耐力素质及训练方法分析
足球运动员耐力素质及训练方法分析
来源 :上海理工大学学报(社会科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:shenyang0623
【摘 要】
:
足球运动员的耐力素质是技战术的保证.本文对足球运动员的耐力素质的情况,特点和影响耐力素质的主要因素进行了分析,总结了提高耐力素质的具体训练方法和手段.
【作 者】
:
张冬
许玉林
袁晶
【机 构】
:
上海理工大学
【出 处】
:
上海理工大学学报(社会科学版)
【发表日期】
:
2002年1期
【关键词】
:
足球运动员
耐力素质
有氧耐力
无氧耐力
间歇训练法
训练方法
心血管耐力
肌肉耐力
endurance quality
aerobic endurance
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足球运动员的耐力素质是技战术的保证.本文对足球运动员的耐力素质的情况,特点和影响耐力素质的主要因素进行了分析,总结了提高耐力素质的具体训练方法和手段.
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