【摘 要】
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午餐时间去跳舞？没错!当前,欧美大城市成千上万的白领中午正在享受一项全新的运动热潮——＂午餐节拍＂,他们把午餐变成了一个短暂而充满活力的舞蹈派对。这项新潮的运动方式得到
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午餐时间去跳舞？没错!当前,欧美大城市成千上万的白领中午正在享受一项全新的运动热潮——＂午餐节拍＂,他们把午餐变成了一个短暂而充满活力的舞蹈派对。这项新潮的运动方式得到了运动专家的推崇,他们提议,中国的上班族也可以在午间进行一些简单的运动,如做做操,跑跑步或做简单的瑜伽动作,这会使人更加精力充沛。
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