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跳绳是一年级的学生跨入小学后马上(11月左右)就要进行的测试项目,也是体质健康测试中唯一一个在满分100分的基础上有附加分20分的项目。为了做好幼小衔接,一些幼儿园在大班的时候就要求小朋友会跳,但也有部分学生学不会甚至形成了错误的动作。作者根据近几年教授一年级新生积累的一些经验,琢磨出一些教授初学者的方法,以及对错误动作的纠正方法。