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借鉴积极心理学的相关研究成果,阐释体育锻炼投入的内涵、结构及测量.以南京林业大学在校学生为研究对象,实证分析高校学生体育锻炼投入的因果机制.结果显示:(1)自我效能感、校园环境及人际支持是体育锻炼投入的关键前因变量,对体育锻炼投入存在积极正向的显著影响,且校园环境及人际支持在自我效能感影响体育锻炼投入时具备调节效应;(2)体育锻炼成效和积极心理品质是体育锻炼投入的重要后果变量.体育锻炼投入程度与个体的锻炼成效、积极心理品质均成正向相关,且锻炼成效在体育锻炼投入影响积极心理品质时具备中介效应.在此基础上,提出高校体育教育改革及人才培养对策.