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[摘要]大学体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。健身排舞作为一种流行的健身元素完全符合大学体育课程的教育目标,此课程的开设积极地推动了校园体育文化建设,为促进高校体育课程改革增添了新的光彩。
[关键词]排舞 大学体育课程 改革 光彩
[中图分类号]G807.04[文献标识码]A[文章编号]1009-5349(2010)06-0196-01
排舞是从英文linedance翻译过来的,从字面意思上理解就是一种排成一排排跳的舞蹈。这种舞蹈源于美国上世纪70年代西部的乡村舞蹈,也叫牛仔舞。随着时代的进步发展,全球化的普及,排舞也融和了国际上多种流行元素,如牛仔、恰恰、伦巴、爵士、街舞和摇滚等舞步,风格创新,舞步多元,简单易学。排舞现在已经发展到了5000多支舞曲,每一支舞曲都有自己独一无二的舞码①。
2008年8月,排舞作为一项新型大众健身项目引入中国,立即风靡全国。两年多以来已有300多万人参加排舞健身活动。中华全国总工会和国家体育总局体操运动管理中心已经把排舞列为未来几年重点推广的大众健身项目。排舞已经走进了大中城市的高校,并受到师生的一致好评。
一、排舞的特色
全世界统一的舞步和舞曲。新舞曲的编制,必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。在这个一致的舞蹈标准下,排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。因此,排舞可以说是一种国际语言,全世界的排舞爱好者听到同一首歌就可以翩翩起舞,欢乐祥和的气氛不言而喻。
二、排舞的特点
排舞具有流行性质:全世界最好听、最流行的歌曲几乎都可以编成排舞,排舞的每一首舞曲,可由32拍、48拍或64拍等不同的循环节奏所组成。所以每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复,每首排舞的基本跳法规律还分为2个朝向和4个朝向交替旋转。由于不断地有新的舞步和舞曲出现,跳排舞始终有新鲜感;排舞的舞曲风格各异:全世界各国的排舞专家都在编舞、使得排舞丰富多彩全球化;排舞的舞步有难有易:排舞的难度分为初学、中级、高级等,舞者能跳出自己的个人风格,完全属于自己的诠释,更增添排舞吸引人的魅力。
三、排舞在高校开展的优点
目前,健身排舞已成为大学生体育课的新宠。健身排舞之所以有如此的吸引力,是因为它互动性强,健身功效明显,有一定的艺术性和观赏性,并且带有时尚的特质,具有鲜明的时代感。其简单易学,被称作“能走路就能跳的舞蹈”,对舞者的身体姿态要求不高。因此,符合各个层次学生的学习和掌握,并具有一定的运动负荷,是一种既可个人独享,又可与团体共乐的舞蹈,随时随地可以根据音乐翩翩起舞,起到锻炼身体的作用②。
四、结论
健身排舞是一种舞蹈,也是一种运动,更是一种文化。高校体育课程改革的意义,应该利于和谐校园的建设,培养出“德、智、体”全面协调发展的优秀大学生。大学体育课程是高校文体教育和培养学生实践能力教育的基本单元。健身排舞互动性强,学生可以以学生社团依托,以开展健身排舞运动为纽带,以其特有的健身娱乐功能为载体,形成具有共同爱好的学生群体,以此提升他们的精神境界,提高校园的文明程度,营造大家守望相助的人际氛围与和谐共处的人文环境③。 排舞作为大学体育课程的内容,有利于把学生自发、分散的活动有效地组织起来,并通过班级组织运作、形成团队。这就实现了校园文体团队的组织有序、运作规范,体现了较高的组织化水准,增强了学生团体之间的凝聚力。跳排舞,就是一种时髦。随着时代的发展和全球化的普及,排舞融入了国际上多种流行时尚舞蹈和音乐元素,在多种舞蹈和音乐元素组合、变化和不断创新之下形成了今天这样丰富多样的排舞风格,非常适合大学文体活动的新需求,充分满足舞者的表现欲,增添排舞吸引人的魅力。此外,由于排舞的包容性强,风格多样,因此,任何具有一定创编水平的排舞爱好者,都可以根据自己的喜好,创编自己喜欢的排舞作品。正因为这样,排舞不断会有新的舞曲和舞蹈涌现。学习排舞将大大提高大学体育课品位。大学生既是校园文化的享受者,同时又是校园文化的创造者。不断探索新的课程项目,为大学体育课程提供更多的选择模式,这是校园文化建设的任务。要不断引入新的文体活动内容,让越来越多的大学生参与其中,感受到享受文体成果和创造文体成果所带来的快乐④。排舞活动,既是健身,同时又是艺术创造。既给自己带来快乐,也给大学校园带来愉悦。因此,高校体育课程改革,应以开展全民健身运动为契机,让兼有自娱性、欣赏性和艺术创造性的排舞为高校体育课改革增添新的光彩。
注释:
①刘国信.排舞:新兴的休闲健身运动[J].科学养生,2007,(10):31.
②李珊珊,陈勇军.排舞在大学公共体育开设的可行性分析[J].长春理工大学学报(高教版),2009,(02):176-177.
③楼晨辉.排舞对中老年女性体质健康的影响[J].浙江体育科学,2010,(02期):114-116.
④陈琛.高校公体课排舞课程教学探讨[J].科技创新导报,2010,(11):152.
[关键词]排舞 大学体育课程 改革 光彩
[中图分类号]G807.04[文献标识码]A[文章编号]1009-5349(2010)06-0196-01
排舞是从英文linedance翻译过来的,从字面意思上理解就是一种排成一排排跳的舞蹈。这种舞蹈源于美国上世纪70年代西部的乡村舞蹈,也叫牛仔舞。随着时代的进步发展,全球化的普及,排舞也融和了国际上多种流行元素,如牛仔、恰恰、伦巴、爵士、街舞和摇滚等舞步,风格创新,舞步多元,简单易学。排舞现在已经发展到了5000多支舞曲,每一支舞曲都有自己独一无二的舞码①。
2008年8月,排舞作为一项新型大众健身项目引入中国,立即风靡全国。两年多以来已有300多万人参加排舞健身活动。中华全国总工会和国家体育总局体操运动管理中心已经把排舞列为未来几年重点推广的大众健身项目。排舞已经走进了大中城市的高校,并受到师生的一致好评。
一、排舞的特色
全世界统一的舞步和舞曲。新舞曲的编制,必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。在这个一致的舞蹈标准下,排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。因此,排舞可以说是一种国际语言,全世界的排舞爱好者听到同一首歌就可以翩翩起舞,欢乐祥和的气氛不言而喻。
二、排舞的特点
排舞具有流行性质:全世界最好听、最流行的歌曲几乎都可以编成排舞,排舞的每一首舞曲,可由32拍、48拍或64拍等不同的循环节奏所组成。所以每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复,每首排舞的基本跳法规律还分为2个朝向和4个朝向交替旋转。由于不断地有新的舞步和舞曲出现,跳排舞始终有新鲜感;排舞的舞曲风格各异:全世界各国的排舞专家都在编舞、使得排舞丰富多彩全球化;排舞的舞步有难有易:排舞的难度分为初学、中级、高级等,舞者能跳出自己的个人风格,完全属于自己的诠释,更增添排舞吸引人的魅力。
三、排舞在高校开展的优点
目前,健身排舞已成为大学生体育课的新宠。健身排舞之所以有如此的吸引力,是因为它互动性强,健身功效明显,有一定的艺术性和观赏性,并且带有时尚的特质,具有鲜明的时代感。其简单易学,被称作“能走路就能跳的舞蹈”,对舞者的身体姿态要求不高。因此,符合各个层次学生的学习和掌握,并具有一定的运动负荷,是一种既可个人独享,又可与团体共乐的舞蹈,随时随地可以根据音乐翩翩起舞,起到锻炼身体的作用②。
四、结论
健身排舞是一种舞蹈,也是一种运动,更是一种文化。高校体育课程改革的意义,应该利于和谐校园的建设,培养出“德、智、体”全面协调发展的优秀大学生。大学体育课程是高校文体教育和培养学生实践能力教育的基本单元。健身排舞互动性强,学生可以以学生社团依托,以开展健身排舞运动为纽带,以其特有的健身娱乐功能为载体,形成具有共同爱好的学生群体,以此提升他们的精神境界,提高校园的文明程度,营造大家守望相助的人际氛围与和谐共处的人文环境③。 排舞作为大学体育课程的内容,有利于把学生自发、分散的活动有效地组织起来,并通过班级组织运作、形成团队。这就实现了校园文体团队的组织有序、运作规范,体现了较高的组织化水准,增强了学生团体之间的凝聚力。跳排舞,就是一种时髦。随着时代的发展和全球化的普及,排舞融入了国际上多种流行时尚舞蹈和音乐元素,在多种舞蹈和音乐元素组合、变化和不断创新之下形成了今天这样丰富多样的排舞风格,非常适合大学文体活动的新需求,充分满足舞者的表现欲,增添排舞吸引人的魅力。此外,由于排舞的包容性强,风格多样,因此,任何具有一定创编水平的排舞爱好者,都可以根据自己的喜好,创编自己喜欢的排舞作品。正因为这样,排舞不断会有新的舞曲和舞蹈涌现。学习排舞将大大提高大学体育课品位。大学生既是校园文化的享受者,同时又是校园文化的创造者。不断探索新的课程项目,为大学体育课程提供更多的选择模式,这是校园文化建设的任务。要不断引入新的文体活动内容,让越来越多的大学生参与其中,感受到享受文体成果和创造文体成果所带来的快乐④。排舞活动,既是健身,同时又是艺术创造。既给自己带来快乐,也给大学校园带来愉悦。因此,高校体育课程改革,应以开展全民健身运动为契机,让兼有自娱性、欣赏性和艺术创造性的排舞为高校体育课改革增添新的光彩。
注释:
①刘国信.排舞:新兴的休闲健身运动[J].科学养生,2007,(10):31.
②李珊珊,陈勇军.排舞在大学公共体育开设的可行性分析[J].长春理工大学学报(高教版),2009,(02):176-177.
③楼晨辉.排舞对中老年女性体质健康的影响[J].浙江体育科学,2010,(02期):114-116.
④陈琛.高校公体课排舞课程教学探讨[J].科技创新导报,2010,(11):152.