【摘 要】
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从110m栏专项运动技能的本质特征出发,设计＂节奏策略＂教学法,并以国内优秀运动员的技术统计为参照,与传统教学法进行了教学实验对比,结果表明：实验班的技评和达标成绩均优于对照
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从110m栏专项运动技能的本质特征出发,设计＂节奏策略＂教学法,并以国内优秀运动员的技术统计为参照,与传统教学法进行了教学实验对比,结果表明：实验班的技评和达标成绩均优于对照班,分段时间累积和速度节奏曲线与国内优秀运动员相似,优于对照班。其优势在于,以主导110m栏专项竞技能力形成的节奏规律为核心,以培养速度节奏能力为主线,综合运用大脑和肌肉运动系统,将肢体运动节奏与心理调控节奏融合统一等。
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