产后便秘,食疗帮你搞定

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从中医理论讲,产后便秘的病因主要是产后亡血伤津、肠道失润、传导不利而成秘结;或女性平时气虚,因生产而阳气更伤,气虚无力推送大便,便结肠中,壅滞难下;另外,气虚则津枯,不能滋润肠道而导致秘结.rn根据具体的临床表现,产后便秘可分为血虚肠燥、阴虚火旺、气血虚弱三种类型.因此,食疗药膳重在补血虚肠燥型rn●症状表现rn产后大便干结、数日不解,或解时坚涩难下,但饮食正常,腹无胀痛.面色萎黄或苍白无华,舌淡苔薄,脉虚涩.可选用牡蛎肉、牛肉、牛奶、菠菜、桑葚、蜂蜜、红薯等具有养血安神、润燥滑肠作用的食物.
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