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钙锌不宜同补：“钙锌同补”是不合理的。由于二者吸收机理相似，同补易产生“竞争”，而互相影响。孩子喝补锌制剂时，除了要和钙制剂分开来喝以外，也要和富含钙的牛奶和虾皮分食用。如确实想补这两种微量元素，
补微量元素，莫一味同步
【摘 要】
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钙锌不宜同补：“钙锌同补”是不合理的。由于二者吸收机理相似，同补易产生“竞争”，而互相影响。孩子喝补锌制剂时，除了要和钙制剂分开来喝以外，也要和富含钙的牛奶和虾皮分食用。
【出 处】
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健康人生
【发表日期】
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2010年3期
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