【摘 要】
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现代举重运动技术发展快、要求高,竞争越来越激烈。因此,早期训练越来越受到人们普遍重视,所以,现在从事举重运动训练的运动员年龄越来越小,训练持续的时间、强度和运动量越
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现代举重运动技术发展快、要求高,竞争越来越激烈。因此,早期训练越来越受到人们普遍重视,所以,现在从事举重运动训练的运动员年龄越来越小,训练持续的时间、强度和运动量越来越大,从而也为我国举重运动选拔培养了一大批后备人才。随着世界举重整体水平的不断提高,要求我们在少儿早期训练阶段必须打好扎实基础。目前,举重比赛均以总成绩的多少排定名次,有些队员在比赛中成绩欠佳,其中一个重要原因就是由于上挺技术不好造成的,从而失去总成绩的竞争优势。因此,在教学实践中切实加强对上挺技术训练方法的探讨和研究非常重要。
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