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大学生练习瑜伽可以提高身体素质,消除紧张和疲劳;能改善心理和精神状态,进而坚强乐观地面对各种压力与挫折.
谈大学体育课推广瑜伽的积极意义
【摘 要】
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大学生练习瑜伽可以提高身体素质,消除紧张和疲劳;能改善心理和精神状态,进而坚强乐观地面对各种压力与挫折.
【机 构】
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白城职业技术学院
【出 处】
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才智
【发表日期】
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2004年期
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