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退休后，我赋闲在家，随着时间推移，身体功能渐渐衰退，俗话说“人老病多，树老根多”，老年症也多起来了。如何增强体质，延缓衰老，减少疾病，是摆在我们每位老年人面前的一道难题。
健康是走出来的
【摘 要】
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退休后，我赋闲在家，随着时间推移，身体功能渐渐衰退，俗话说“人老病多，树老根多”，老年症也多起来了。如何增强体质，延缓衰老，减少疾病，是摆在我们每位老年人面前的一道难题。
【机 构】
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南京铁路公安处
【出 处】
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晚霞
【发表日期】
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2016年9期
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