11月13日 晴
　　手对我们很重要，我们用手做很多事情，手接触的东西也是最多的，所以手上的细菌也是最多的。如果用脏的手去拿食物吃，可能会拉肚子；用脏的手去揉眼睛，可能会得红眼病。因此，要把手洗干净，不要让细菌伤害我们。但是我以前每次做完作业、做完游戏、饭前便后洗手时，都是用水随便冲洗一下，就算手很脏的时候，也只是用肥皂或洗手液，简单地搓搓就用水冲掉了，有时还不擦干手就跑掉了，我知道这是洗不干净手的，是错误的洗手方法。
　　现在妈妈教我学会了“六步洗手法”，教我怎样把手洗得干净。六步洗手法就是分六步把两只手的手指和手腕，手心和手背仔仔细细地洗干净。现在我每天学习和游戏后，以及从外边回到家里，饭前便后都用六步洗手法把我的双手洗得干干净净的，不让细菌靠近我。希望大家跟我一样，每天都把手洗得干净漂亮，远离病菌，身体健康。
　　江苏省苏州市工业园区文萃小学二（2）班
　　指导老师：王 平