【摘 要】
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篮球运动是一项综合性团队运动项目,它是需要综合运动员体能、技能和心理能力为一体的强度大、能量消耗大的肢体运动。在体能、技能和心理能力三方面,运动员的体能作为技术和
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篮球运动是一项综合性团队运动项目,它是需要综合运动员体能、技能和心理能力为一体的强度大、能量消耗大的肢体运动。在体能、技能和心理能力三方面,运动员的体能作为技术和战术基础起着决定性作用。但是,从近几年我国CBA-CUBA青年对抗赛情况来看,运动员的身体素质和体能很大程度上影响了整个青少年联赛的水平。本文通过研究青少年篮球运动员体能训练的现状,发现问题,提出建议,在我国青少年篮球运动员的体能训练的提高上提供参考。
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