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结合＂三疑三探＂教学模式,优化健美操启蒙教学内容、基础教学内容、核心教学内容与拓展教学内容,构建新的健美操普修技术课教学内容体系。实践表明,运用新的健美操普修技术课教学内容体系,学生的音乐节奏感、身体基本技术的规范性、全套动作的熟练性以及自编操的能力明显优于传统健美操普修技术课教学内容体系的教学效果。