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<正>适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。1、梨子粥：梨2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。此粥有良好的润燥作用。
秋日粥谱五则
【摘 要】
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<正>适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。1、梨子粥：梨2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克
【出 处】
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今日科苑
【发表日期】
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2006年10期
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