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<正>按照中国人的传统习惯,一家人每天都是同桌吃饭,摄取的营养基本上都是一样的。可是,你知道吗?在营养需求方面,男女老少是存在差异的。男性营养需求男性饮食不仅要注意降低脂肪、胆固醇的摄入,还应关注抗氧化剂、维生素和微量元素的摄取。锌微量元素锌是人体必不可少的一种元素,它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切,特别是在维持