马师傅是族里请来的武功师傅，十八般武艺无一不精。但一年多来，他不是叫徒弟蹲马桩，便是练力气。徒弟们央求马师傅教他们点招式，实在拗不过，马师傅教了两个。徒弟们练得十分起劲，觉得这才叫功夫。
　　但那天，就在马师傅去吃酒时，出问题了。师傅走后，徒弟们互相比划起来了，边上人不明就里，不断喝彩。徒弟们不由沾沾自喜，比划起来更有劲。这时，旁边有人瓮声瓮气地说：有什么好比划的，跟赶鸡捞鸭一样。
　　说话的人叫毛槌，身材虽然矮小，但肌肉十分结实。毛槌有些蛮力，剔竹桠不用刀，直接用手掌砍，一下一节，十分利索。因为他性情有些毛躁，族长没有让他学功夫。
　　毛槌不甘心，经常到边上看，有时看得入迷，还情不自禁跟着练。看他这样子，人们便笑话他：毛槌，这样也练得到功夫么？毛槌不回答，只是傻笑。
　　不过，今天他不仅傻笑，还说他们跟赶鸡捞鸭似的，意思就是花架子，功夫不咋的。徒弟们十分恼火，要和他比试比试。没想到毛槌并不畏惧，竟然上场了。
　　大家觉得毛槌尽管有些蛮力，真正比起来肯定不是对手，他口无遮拦，受点教训也好。
　　大徒弟说：“毛槌，你没有学过功夫，我让你，先出招吧。”
　　毛槌大大咧咧地说：“我不知道什么出招入招，要比就放马过来！”
　　见毛槌这样不知天高地厚，大徒弟一句“那我就不客气了”话音未落，便铆足力气侧身纵步挥拳直击毛槌胸口。
　　谁知，看似毛躁的毛槌不慌不忙身子一踅，刚好让过。正当大家吃惊不已时，毛槌左手順势把大徒弟往前一推，右掌朝他背后砍去。毛槌的手掌可以砍下竹桠，大徒弟当即倒地起不来了。好在毛槌只用三分力气，要不真够他受的。
　　大徒弟就这样被毛槌轻轻打倒，其他徒弟哪敢再上。想到练了这么久，还不如从没练过的毛槌，大家不由十分泄气，有的甚至怀疑，马师傅是不是真有功夫。
　　这时，醉眼蒙眬的马师傅回来了，他听了徒弟七嘴八舌的汇报，没有理会他们，而是对毛槌说：“小伙子，我来领教领教，怎样？”
　　大家早就想看看马师傅功夫到底怎样，都怂恿毛槌上，但毛槌不肯。
　　这时马师傅说：“不用上场，我坐在椅子上，只要能把我掀下来，你就赢了。”
　　毛槌见马师傅这样说，上来拉着他的手，想一把扯下来。
　　马师傅眼皮都没有抬一下，不知怎么一带，毛槌便倒地了。如是几次，不管毛槌从哪个方向拉，最后都莫名其妙地倒在地下，而马师傅却一直醉醺醺地眯着眼睛。
　　大家这才知道，马师傅确实厉害。徒弟纷纷拥上前去，问这是什么功夫。马师傅说：“这叫‘四两拨千斤’，用巧劲化掉对方蛮力，又叫‘借力打力’。”徒弟们叫道：“师傅，这么厉害的功夫，怎么不教我们？”
　　马师傅没有回答为什么，转头对毛槌说：“听说你剔竹桠连刀都不用，看看我的吧。”他叫人砍来一根毛竹，手掌一挥，三节竹桠“咔嚓”一下断了。毛槌十分折服，徒弟们和其他人更是看呆了。
　　这时，马师傅语重心长地说：“你们只知道‘四两拨千斤’，但它的前提是‘一力降十会’。力气足了，才能发出巧劲，借力打力。现在明白了吧？我为什么要你们练好桩功和力气。”
　　从那以后，徒弟们认认真真扎马桩、练力气，再也不嫌枯燥了。三年后，练得差不多了，马师傅才把招式套路教给他们。由于根基打得扎实，这些徒弟都成了高手。
　　马师傅也收了毛槌为徒。经他精心调教，毛槌一改毛躁的毛病，成了徒弟中功夫最好的一个。