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2018年9月10日习主席在全国教育大会上强调，学校要树立健康第一的理念，中小学要开足开齐体育课，让学生在体育锻炼中增强体质、健全人格、锻炼意志、享受乐趣。而且德智体美劳全面发展是我国的教育方针，体育作为其重要的内容，对学生全面发展具有重要的作用。开展阳光体育运动，让学生每天锻炼一小时，是提升学生身体素质的有效途径，但是目前很多阳光体育运动的开展效果并不理想，不利于小学生的身心健康发展。我结合教学实践，对开展小学阳光体育运动的策略进行了探索。
一、提高思想认识，加强宣传力度
在许多小学中阳光体育运动的开展不理想，一个非常重要的原因就是学校领导和教师对开展阳光运动的重要性认识不到位，没有高度重视阳光体育运动，他们受传统应试教育理念的影响，存在着重文化课学习、轻视体育锻炼的现象。因此，学校要想开展好阳光体育运动，首先就要从学校的领导和全体教师开始，提高对开展阳光体育运动重要性的认识，全员树立“健康第一”的思想，把“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念牢固地树立在每个教师、学生、家长心中，只有提高了对阳光体育运动的思想认识，才能有效地指导学校阳光体育运动活动的开展。同时学校和体育教师要加大对学生进行阳光体育运动重要性的宣传力度，让每个学生和家长都全面深入地了解阳光体育运动的益处和国家对小学生“每天锻炼一小时”的要求。可采用多种方式开展宣传教育，例如，可在学校大会上集中宣讲，可在体育课上由教师进行宣传，可在学校校园网、墙报、宣传栏进行宣传，还可借助在班级QQ群、微信群宣传，或是编写宣传手册等方式进行宣传。只有让每个小学生全面认识到开展阳光体育运动的重要性，才能调动学生参与的主动性与积极性，从而为阳光体育运动取得实效奠定基础。
二、理清开展思路，丰富运动形式
学校要开展好阳光体育运动，必须有明确清晰、具体、有效的实施思路，要有完善的中长期阳光体育运动开展计划和安排，这样才能保证学校的阳光运动有效开展。如果学校和各班级没有详细完善的阳光体育运动计划，体育活动的开展就很难做到持之以恒，就会使阳光体育运动的随意性增大，不利于学生自觉和长久坚持。学校在制定陽光体育运动发展思路时需要根据各学校的实际情况和学生特点，既要做到根据季节合理安排运动内容，又要根据不同年级学生特点、学校体育特色制定阳光体育运动计划。
由于许多小学的阳光体育运动形式、活动内容比较单一，造成学生对阳光体育运动的参与主动性和积极性不高，从而影响了阳光体育运动的开展效果。因此需要体育教师创新和丰富阳光体育运动的形式与内容，针对小学生的特点多设计一些具有趣味性和较强吸引力的游戏类阳光体育运动项目。各学校应根据本校特点积极创设一些具有学校特色的体育项目，如花样跳绳等运动项目。开展阳光体育运动要重点突出让学生在“玩中练，练中学”，把培养小学生的体育运动兴趣作为活动开展的重点。要充分调动和发挥学生的主体作用，以此调动学生的参与阳光体育活动的兴趣。
三、科学合理安排，加强运动创新
要长久持续地开展好学校的阳光体育运动，提高学生的体育运动兴趣，需要学校和体育教师加强对阳光体育运动的形式与内容的创新力度，注重构建具有本校或本地特色的运动项目。要注重科学合理安排每天的阳光体育活动内容，才能使各个活动的项目全面有序开展。例如，在每天可安排40分钟的大课间活动时间，在这个时间段重点做好眼睛保健运动，培养学生良好的用眼习惯，减少近视眼，之后可进行自由体育活动;在每周一、三两个大课间活动时间，由各班主任带领本班开展体育活动，每个班级可根据学生自身情况创建自己的班级阳光运动项目，可进行多种体育游戏，如转呼啦圈、花样跳绳或是本地的特色体育运动等;在每周二、四的大间课活动时间，学校可统一组织开展做广播体操活动，既要做全国统一的小学生广播体操，还可以做教师自编的体操。如，可以做“七彩阳光”系列操中的“徒手操”，这些体操不但能起到有效锻炼身体的作用，还能较好地陶冶学生的情操;在每周五的大课间活动时间，各年级以班为单位开展“拉歌比赛”活动，各班级进行轮流演唱活动，之后进行拉歌比赛，利用这样的歌咏比赛，既能较好地锻炼学生的肺活量，又能较好地培养学生的集体主义观念。在每天下午的活动时间，可安排一些球类活动项目、田径活动项目等，能有效地丰富运动内容，从而激发学生运动兴趣。
四、完善运动设施，健全监督机制
学校要开展好阳光体育运动，需要健全和完善学校的体育基础设施，改善阳光体育运动的条件，采取多种措施筹措资金，加大体育基础设施建设投入力度，为学生开展阳光体育运动提供良好的环境和条件。对于体育建设资金困难的学校，应通过自制简易运动器材补充和丰富体育运动设施，为学生开展阳光体育运动提供必要的器材。例如，教师可自制“十字跳板”，将5块厚度适中的泡沫塑料垫拼接在一起就能构成十字跳板，并在每个塑料泡沫上标上相应的数字，以方便学生的记忆，运用这样的十字跳板让学生练习“跳出——返回”的跳跃动作练习，能很好地锻炼学生腿部肌肉的力量，也能激发学生的体育运动兴趣。
上级教育主管部门、各学校要健全阳光体育运动开展的监督管理机制，创新学校阳光体育运动的评价机制，建立科学、有效、可操作的评价机制。于学校来说，要建立以学校主要领导为组长的阳光体育运动领导小组，统一对学校各年级、各班级的阳光体育运动进行检查和监督，坚决克服各班级挪用或占用阳光体育运动时间的现象，从而保证各班级阳光体育运动的时间、内容、人员落到实处，这样才能有效提高阳光体育运动的实施效果。
五、结语
综上所述，各小学要开展好阳光体育运动，需要学校领导和教师提高对阳光体育运动重要性的认识，加强对学生进行阳光体育运动的宣传，采取多种措施提高学生的体育运动积极性，丰富阳光体育运动的形式和内容，完善学校体育运动设施，健全监督管理机制，才能使阳光体育运动取得较好效果。
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一、提高思想认识，加强宣传力度
在许多小学中阳光体育运动的开展不理想，一个非常重要的原因就是学校领导和教师对开展阳光运动的重要性认识不到位，没有高度重视阳光体育运动，他们受传统应试教育理念的影响，存在着重文化课学习、轻视体育锻炼的现象。因此，学校要想开展好阳光体育运动，首先就要从学校的领导和全体教师开始，提高对开展阳光体育运动重要性的认识，全员树立“健康第一”的思想，把“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念牢固地树立在每个教师、学生、家长心中，只有提高了对阳光体育运动的思想认识，才能有效地指导学校阳光体育运动活动的开展。同时学校和体育教师要加大对学生进行阳光体育运动重要性的宣传力度，让每个学生和家长都全面深入地了解阳光体育运动的益处和国家对小学生“每天锻炼一小时”的要求。可采用多种方式开展宣传教育，例如，可在学校大会上集中宣讲，可在体育课上由教师进行宣传，可在学校校园网、墙报、宣传栏进行宣传，还可借助在班级QQ群、微信群宣传，或是编写宣传手册等方式进行宣传。只有让每个小学生全面认识到开展阳光体育运动的重要性，才能调动学生参与的主动性与积极性，从而为阳光体育运动取得实效奠定基础。
二、理清开展思路，丰富运动形式
学校要开展好阳光体育运动，必须有明确清晰、具体、有效的实施思路，要有完善的中长期阳光体育运动开展计划和安排，这样才能保证学校的阳光运动有效开展。如果学校和各班级没有详细完善的阳光体育运动计划，体育活动的开展就很难做到持之以恒，就会使阳光体育运动的随意性增大，不利于学生自觉和长久坚持。学校在制定陽光体育运动发展思路时需要根据各学校的实际情况和学生特点，既要做到根据季节合理安排运动内容，又要根据不同年级学生特点、学校体育特色制定阳光体育运动计划。
由于许多小学的阳光体育运动形式、活动内容比较单一，造成学生对阳光体育运动的参与主动性和积极性不高，从而影响了阳光体育运动的开展效果。因此需要体育教师创新和丰富阳光体育运动的形式与内容，针对小学生的特点多设计一些具有趣味性和较强吸引力的游戏类阳光体育运动项目。各学校应根据本校特点积极创设一些具有学校特色的体育项目，如花样跳绳等运动项目。开展阳光体育运动要重点突出让学生在“玩中练，练中学”，把培养小学生的体育运动兴趣作为活动开展的重点。要充分调动和发挥学生的主体作用，以此调动学生的参与阳光体育活动的兴趣。
三、科学合理安排，加强运动创新
要长久持续地开展好学校的阳光体育运动，提高学生的体育运动兴趣，需要学校和体育教师加强对阳光体育运动的形式与内容的创新力度，注重构建具有本校或本地特色的运动项目。要注重科学合理安排每天的阳光体育活动内容，才能使各个活动的项目全面有序开展。例如，在每天可安排40分钟的大课间活动时间，在这个时间段重点做好眼睛保健运动，培养学生良好的用眼习惯，减少近视眼，之后可进行自由体育活动;在每周一、三两个大课间活动时间，由各班主任带领本班开展体育活动，每个班级可根据学生自身情况创建自己的班级阳光运动项目，可进行多种体育游戏，如转呼啦圈、花样跳绳或是本地的特色体育运动等;在每周二、四的大间课活动时间，学校可统一组织开展做广播体操活动，既要做全国统一的小学生广播体操，还可以做教师自编的体操。如，可以做“七彩阳光”系列操中的“徒手操”，这些体操不但能起到有效锻炼身体的作用，还能较好地陶冶学生的情操;在每周五的大课间活动时间，各年级以班为单位开展“拉歌比赛”活动，各班级进行轮流演唱活动，之后进行拉歌比赛，利用这样的歌咏比赛，既能较好地锻炼学生的肺活量，又能较好地培养学生的集体主义观念。在每天下午的活动时间，可安排一些球类活动项目、田径活动项目等，能有效地丰富运动内容，从而激发学生运动兴趣。
四、完善运动设施，健全监督机制
学校要开展好阳光体育运动，需要健全和完善学校的体育基础设施，改善阳光体育运动的条件，采取多种措施筹措资金，加大体育基础设施建设投入力度，为学生开展阳光体育运动提供良好的环境和条件。对于体育建设资金困难的学校，应通过自制简易运动器材补充和丰富体育运动设施，为学生开展阳光体育运动提供必要的器材。例如，教师可自制“十字跳板”，将5块厚度适中的泡沫塑料垫拼接在一起就能构成十字跳板，并在每个塑料泡沫上标上相应的数字，以方便学生的记忆，运用这样的十字跳板让学生练习“跳出——返回”的跳跃动作练习，能很好地锻炼学生腿部肌肉的力量，也能激发学生的体育运动兴趣。
上级教育主管部门、各学校要健全阳光体育运动开展的监督管理机制，创新学校阳光体育运动的评价机制，建立科学、有效、可操作的评价机制。于学校来说，要建立以学校主要领导为组长的阳光体育运动领导小组，统一对学校各年级、各班级的阳光体育运动进行检查和监督，坚决克服各班级挪用或占用阳光体育运动时间的现象，从而保证各班级阳光体育运动的时间、内容、人员落到实处，这样才能有效提高阳光体育运动的实施效果。
五、结语
综上所述，各小学要开展好阳光体育运动，需要学校领导和教师提高对阳光体育运动重要性的认识，加强对学生进行阳光体育运动的宣传，采取多种措施提高学生的体育运动积极性，丰富阳光体育运动的形式和内容，完善学校体育运动设施，健全监督管理机制，才能使阳光体育运动取得较好效果。
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