【摘 要】
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锻炼时,锻炼的时间是很重要的.在不同的时间,锻炼效果可能会很不同.那么,最适合你的选择是什么?rn晨练rn好处 让展练成为你生活的一部分是保证你能坚持锻炼的最佳方法.首先,
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锻炼时,锻炼的时间是很重要的.在不同的时间,锻炼效果可能会很不同.那么,最适合你的选择是什么?rn晨练rn好处 让展练成为你生活的一部分是保证你能坚持锻炼的最佳方法.首先,在清晨锻炼,你就没有时间想出那么多不去锻炼的理由了.而且,醒来之后就锻炼意味着,你还没有被一天中的其他活动弄得精疲力筋.rn坏处 因为你的身体刚刚从睡眠中苏醒过来,如果不热身就马上开始高强度的运动,会很容易受伤.所以,如果你想要在早上锻炼,开始之前一定要先做好热身.
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摘要：小学数学课外活动是在课堂之外，学生自愿选择参加的非课程类教学形式，有利于培养学生的学习兴趣、巩固所学数学知识、扩大知识面、发展学生智力、增强学生能力及学生的全面发展、培养独立性、创造性。 关键词： 课外活动；发展智力；创造热情；全面发展 小学数学课外活动是在课堂之外，学生自愿选择参加的非课程类教学形式，在开阔学生视野，提高学生数学能力及发展个性等方面有重要作用，它既有别于课堂教学的时间、
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