【摘 要】
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一、胡萝卜对速度的作用 胡萝卜素不仅能保护细胞免于损害，防止癌症和其他与年龄有关的疾病，还可以使肌肉免于损伤和消除酸痛。新近研究认为，抗氧化剂甚至可以提高成绩，使跑步的
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一、胡萝卜对速度的作用 胡萝卜素不仅能保护细胞免于损害，防止癌症和其他与年龄有关的疾病，还可以使肌肉免于损伤和消除酸痛。新近研究认为，抗氧化剂甚至可以提高成绩，使跑步的人感到更轻松。 国外科学家曾经作过研究，给运动员每天服用１５毫克胡萝卜或安慰剂，共３０天
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