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摘 要：本研究通过高校篮球的教学实验发现，在西方兴起并迅速传播的反思性教学在我国体育教师的教学中有良好的促进作用。反思性教学不仅可以让学生更多地参与到学习活动之中，提高学生锻炼身体的积极性，掌握技术动作，同时也促使教师的专业能力得到进一步积累和提高。
关键词：反思性教学；高校篮球教学；应用研究
中图分类号：G841 文献标识码：A 收稿日期：2016-01-07
“我思故我在，我思故我新。”这是我国学者对反思的重要性的总结。教师的成长同样可以用一个公式表示出来：经验+反思=成长。这充分说明，作为一名教师，不仅要不断地学习，不断地积累教学经验，同时还要不断地在教学实践中进行反思，再实践，再反思。
一、研究对象和方法
1.研究对象
本文从河南师范大学2015级体育教育专业中选取两个班的学生作为实验对象，其中一班30人，二班28人，并随机选取一班为实验班，二班为对照班。
2.研究方法
文献资料法、专家访谈法、实验法。
二、实验设计
1.教学实验设计
对于实验班，教学中进行教学前、中、后的反思。教学前反思根据学生的情况以及教学大纲的要求，制订具体可操作的教学计划；教学中反思根据学生的接受程度进一步反思并及时做出调整；教学后反思中教师对学生掌握知识的情况以及出现的问题做好记录，再加以总结并改正，为下节课做准备。对于对照班，教学中采取常规教学方法。
2.前测
实验前，对两个班的学生进行身体素质和篮球基本技术（运球、传球、投篮）的测试，以排除不同的身体素质和篮球基本技术水平对实验的干扰。身体素质指标包括100米、原地摸高、垒球、男生1000米、女生800米，篮球基本技术指标包括运球、一分钟半场往返运球、传球、一分钟对墙传球、投篮、一分钟投篮。
3.后测
实验后，两个班篮球技术的测试内容包括一分钟半场往返运球上篮、一分钟单手肩上投篮。笔者通过教学实验发现实验组和对照组在身体素质、篮球基本技术水平相当的情况下，哪一组的一分钟半场往返运球上篮和一分钟单手肩上投篮做得好。实验后测试指标中的一分钟半场往返运球上篮和一分钟单手肩上投篮的技术动作水平的测评由本院篮球教研室的专家（共计五人）分别打分；一分钟半场往返运球上篮和一分钟单手肩上投篮的达标水平由本人和一个篮球专业教师一起进行测试，一个人掐表，一个人记录。
三、结果与分析
1.前测结果分析
笔者经统计结果发现，两组学生的身体素质和篮球基本技术最后统计的结果服从正态分布并且方差齐性，P>0.05，这说明两组学生的身体素质水平和篮球基本技术水平差异不显著，也就是说两组学生的身体素质水平和篮球基本技术水平相当。
2.后侧结果分析
实验后，两组学生在篮球基本技术动作水平上的得分和篮球基本技术动作达标的得分上，相关数据显示，也都服从正态分布且方差齐性，P<0.01，说明两组数据有显著性差异。这说明通过反思性教学实验，学生对于投篮和运球上篮技术动作的掌握更加牢固，且可以运用于实际比赛中。通过反思性教学，学生在理解的基础上去尝试技术动作，这其实就是如专家所说的“深层学习”。有的学生只会模仿，对于每一个技术动作都是不假思索地去模仿，却不知道每一个技术动作为什么要这样做，这样做有什么好处；如果不这样做，又会出现什么样的状况；也不考虑有了这样的动作应该如何去用，在什么样的情况下使用。这样的学习只会是事倍功半。
反思性教学理论在高校篮球教学中，能够更好地促进学生对篮球基本技术动作的掌握，从而提高测试成绩，对于高校篮球技术教学有很好的促进作用，可供其他地区或是其他学科教师借鉴使用。
参考文献：
[1]约翰·杜威.我们如何思维[M].北京：人民教育出版社，1989.
[2]陈雁飞.体育教师如何进行教学反思[J].北京体育大学学报，2005，28（9）.
[3]施文江.反思性教学对体育教师专业化发展的作用[J].中国学校体育，2004，（3）.
[4]施小菊.运用反思性教学 提高体育实习教师专业能力的实验研究[J].北京体育大学学报，2004，27（2）：238-240.
关键词：反思性教学；高校篮球教学；应用研究
中图分类号：G841 文献标识码：A 收稿日期：2016-01-07
“我思故我在，我思故我新。”这是我国学者对反思的重要性的总结。教师的成长同样可以用一个公式表示出来：经验+反思=成长。这充分说明，作为一名教师，不仅要不断地学习，不断地积累教学经验，同时还要不断地在教学实践中进行反思，再实践，再反思。
一、研究对象和方法
1.研究对象
本文从河南师范大学2015级体育教育专业中选取两个班的学生作为实验对象，其中一班30人，二班28人，并随机选取一班为实验班，二班为对照班。
2.研究方法
文献资料法、专家访谈法、实验法。
二、实验设计
1.教学实验设计
对于实验班，教学中进行教学前、中、后的反思。教学前反思根据学生的情况以及教学大纲的要求，制订具体可操作的教学计划；教学中反思根据学生的接受程度进一步反思并及时做出调整；教学后反思中教师对学生掌握知识的情况以及出现的问题做好记录，再加以总结并改正，为下节课做准备。对于对照班，教学中采取常规教学方法。
2.前测
实验前，对两个班的学生进行身体素质和篮球基本技术（运球、传球、投篮）的测试，以排除不同的身体素质和篮球基本技术水平对实验的干扰。身体素质指标包括100米、原地摸高、垒球、男生1000米、女生800米，篮球基本技术指标包括运球、一分钟半场往返运球、传球、一分钟对墙传球、投篮、一分钟投篮。
3.后测
实验后，两个班篮球技术的测试内容包括一分钟半场往返运球上篮、一分钟单手肩上投篮。笔者通过教学实验发现实验组和对照组在身体素质、篮球基本技术水平相当的情况下，哪一组的一分钟半场往返运球上篮和一分钟单手肩上投篮做得好。实验后测试指标中的一分钟半场往返运球上篮和一分钟单手肩上投篮的技术动作水平的测评由本院篮球教研室的专家（共计五人）分别打分；一分钟半场往返运球上篮和一分钟单手肩上投篮的达标水平由本人和一个篮球专业教师一起进行测试，一个人掐表，一个人记录。
三、结果与分析
1.前测结果分析
笔者经统计结果发现，两组学生的身体素质和篮球基本技术最后统计的结果服从正态分布并且方差齐性，P>0.05，这说明两组学生的身体素质水平和篮球基本技术水平差异不显著，也就是说两组学生的身体素质水平和篮球基本技术水平相当。
2.后侧结果分析
实验后，两组学生在篮球基本技术动作水平上的得分和篮球基本技术动作达标的得分上，相关数据显示，也都服从正态分布且方差齐性，P<0.01，说明两组数据有显著性差异。这说明通过反思性教学实验，学生对于投篮和运球上篮技术动作的掌握更加牢固，且可以运用于实际比赛中。通过反思性教学，学生在理解的基础上去尝试技术动作，这其实就是如专家所说的“深层学习”。有的学生只会模仿，对于每一个技术动作都是不假思索地去模仿，却不知道每一个技术动作为什么要这样做，这样做有什么好处；如果不这样做，又会出现什么样的状况；也不考虑有了这样的动作应该如何去用，在什么样的情况下使用。这样的学习只会是事倍功半。
反思性教学理论在高校篮球教学中，能够更好地促进学生对篮球基本技术动作的掌握，从而提高测试成绩，对于高校篮球技术教学有很好的促进作用，可供其他地区或是其他学科教师借鉴使用。
参考文献：
[1]约翰·杜威.我们如何思维[M].北京：人民教育出版社，1989.
[2]陈雁飞.体育教师如何进行教学反思[J].北京体育大学学报，2005，28（9）.
[3]施文江.反思性教学对体育教师专业化发展的作用[J].中国学校体育，2004，（3）.
[4]施小菊.运用反思性教学 提高体育实习教师专业能力的实验研究[J].北京体育大学学报，2004，27（2）：238-240.