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啦啦操是一项集难度技术、身体爆发力与身体体能等全面协调发展的运动。目前,关于啦啦操训练理论运动生物学基础研究非常有限。本文采用文献资料法总结啦啦操运动发展现状,分析其训练理论的不足,探索加强啦啦操训练理论的运动生物学基础对技术、体质影响的重要性。结论:啦啦操项目传入我国时间较短,其训练理论的发展状况与其他运动项目相比存在着明显差距;啦啦操训练结合运动生物学理论基础方面较为薄弱,缺乏与运动科学之间紧密结合。建议:紧密结合多学科知识构建啦啦操科学化、系统化训练模式;加大对啦啦操训练中训练理论的研究力度;注重专