词汇是语言的基石，要学好一门外语，首先必须掌握一定数量的词汇。而英语单词数量庞大，来源复杂，对于刚刚接触英语的初中生来说，因尚未掌握分析词汇的方法，只能靠从左至右的顺序机械地死记硬背。实际上，一般人并不存在记忆的问题，关键是要懂得记忆的心理学规律，寻找科学的记忆方法来记忆英语单词。
　　初中生记不住单词的原因大致有以下几种情况：
　　一、机械地死记硬背
　　对单词的音、形、义不作分析，使记忆单词成为从头至尾背字母顺序这样一个乏味的过程。 例如 interesting 这一单词，只是反复不断念I-N-T-E-R-E-S-T-I-N-G，这样的记忆，单词拼写与读音之间缺少有机的联系，单词的形、音、义之间更是无从联系，所以感觉到记忆十分困难， 有时即使短时记住了拼写， 而过段时间又遗忘了。
　　二、注意力不集中，缺乏持之以恒的精神
　　心理学实验表明，注意力集中的记忆比漫不经心的记忆效率要高得多；积极主动的记忆要比消极被动的记忆好得多。记单词时，口中念念有词，思想却开小差，这样单词在大脑里几乎没有留下什么印象，所以很快就会忘记。记忆也是一个需要不断复习的过程，任何事物的学习都离不开复习，只有通过持之以恒的复习巩固，才能最终牢记单词。。
　　三、学了不用，忘记得很快
　　记忆的目的是为了应用，而不是为记忆而记忆。人只有把记住的东西应用到实际中，通过使用，加工已有的信息，才能进一步加深记忆。故而在记住一个单词后，应进行一些阅读训练。另外也可通过做题来巩固。在课堂上，通过以英语小故事，学生扮演对话，复述课文等生动活泼的形式努力创造英文环境，在情景教学中不断复习、使用、强化已经学习过的单词， 这样既提高了学生的英语听说水平，又在轻松的气氛中使学生不知不觉地记住了生词。
　　四、以眼代嘴，以耳代手，只看不念，只听不写
　　常常有这样的情况：有的学生记单词时仅仅在心中默默地念，并不将需要记忆的词汇念出声来，也有的学生虽然也念一念该词，却很少有学生肯动笔写一写的。其实这样的做法是不符合心理学的规律的。
　　怎样才能高效快速地记忆单词呢？本人通过多年的教学研究发现以下几点规律：
　　一、理解记忆比机械记忆效果好
　　孔子说，“学而不思则罔，思而不学则殆”。因此要想记得牢，首先要理解得透彻。要想提高记忆效率，就必须设法将机械记忆转化为有意义的记忆，充分发挥理解能力，推理能力来帮助记忆。依靠发音与字母或字母组合间的联系来记忆单词是一种很好的记忆方法，同时也是英语教师向学生普遍推荐的一种方法 。而此方法只对那些符合读音规则的单词适用，如：name， hot…。 用构词法来记忆单词也是一种好的方法。如：在某些动词结尾加上-er或-or， 可构成表示从事该职业的人。work（工作），worker（工人）。invent（创造，发明），inventor（发明者）。记住了care（小心）这一词根，就可以记住careful，carefully，careless等与此相关的词。
　　二、联想记忆有意想不到的效果
　　对于一些易混淆的或难以靠传统方法来分析记忆的单词，我们可以人为地找出一些联系来帮助记忆，达到快速记忆的神奇效果。
　　（一）根据组块化原则记忆。 组块化即根据个人经验将孤立的信息中多个不同的小组块集合成一个大组块，然后以大组块为单位去记忆的过程。如： 若想记住 dapple“斑点”这个词，只要在 apple “苹果”一词前面加一个字母“ d ”即可。又如：interesting 这一单词，难以靠读音或构词法来分析。这时不妨用自由联想来记忆。首先记住“int”，再加上“er”，再加“est”，最后再记“ing”，这样就可以记成“int”的比较级、最高级再加“ing”。这样就可快速持久地记住这一单词。
　　（二）根据“形“与”义“之间的联系来记忆。如：borrow（借，借用，借进）；而lend（借给，出借）是学生们易混淆的一对词。这时需找出这两个词的最后一个字母和词义之间的联系：borrow（w这一字母的最后方向是往里的，即借进）；而lend（d这一字母的最后方向是往外的，即出借）。这样就可以很容易得记住这一对词。
　　（三）用谐音联想的方式去记忆。如hang这一动词具有两层含义：悬挂和绞死，吊死。前者的过去式与过去分词是hung， hung；而后者的过去式与过去分词则是hanged， hanged.这时不妨这样来记忆：hanged[d]死的，吊死的，这样即可区分该词的两种含义。联想可以是多种多样的，既可以是符合逻辑推理的，也可以是不符合逻辑推理的，越是新奇怪诞的，往往越容易记忆。联想越丰富，内容越形象，对所记单词的心理加工越精细，记忆的效果越好。
　　三、合理的复习是达到长期记忆的条件
　　根据有关的研究结果发现， 遗忘的规律是 “前快后慢， 先多后少” 。我们要根据遗忘规律，合理安排复习时间。 我认为合理的复习方法应是在学习后当天复习一次，以后复习间隔逐渐加大， 这样， 知识就可在遗忘前得到巩固。 学习和复习单词的过程中，把生词和已学过的词联系起来（如 classroom àclass +room，newspaperànews +paper） 这样就可以达到温故知新的目的。另外，在记单词时不断自问自答，也可以增加记忆效果。
　　此外，还可以引导学生通过多种感官来记忆单词，如：听觉，视觉，触觉，味觉等……。学习词汇，要用眼看，用耳听，用嘴念，用手写，用心想，才能增强记忆效果。把眼、耳、口、手都调动起来，记忆效果要好得多。
　　在英语教学的过程中，作为教师应该善于引导，因材施教，创造和发现英语学习的生活环境，将教学寓于生活和文化中，激发学生的学习兴趣。而作为学生，应该在生活和文化中学习。不但应该多学多练，还应掌握科学的学习方法，了解记忆的心理学规律，学会巧学巧记，才能达到事半功倍的效果。