帕米尔高原地处南疆的南侧，它同青藏高原并称为“世界屋脊”，平均海拔在3700米以上。塔吉克族人称它是“万山之祖”。喜马拉雅山脉、昆仑山脉、喀喇昆仑山脉、天山山脉、兴都库什山脉汇聚的亚洲中心区。高原南有海拔8611米的世界第二高峰乔戈里峰，北有海拔7719米的“冰山之父”慕士塔格峰，和海拔7649米的公格尔九别峰。帕米尔高原从下往上的主要景点有：布伦口高山沙湖、神水卡拉库里湖、冰山慕士塔格峰、塔什库尔干石头城、中巴边境哨卡红其拉甫，这里雪峰林立，草原广阔，景色壮美，它虽山高路险，却让无数人魂牵梦绕，心向欲往。
　　云游帕米尔高原
　　 从喀什出发，经疏附县，穿过一片广阔的戈壁滩，便到了帕米尔高原下的一个村庄乌帕尔，过了这个村庄就是通往帕米尔高原的天梯之路，路两侧红色的山峰高高矗立，这就是红山地质区，沿着盖孜河谷一路向上攀登，约一个小时便可登上3000多米的帕米尔高原。帕米尔高原广阔而险峻，目前已开发能够供参观游览的路线只有沿着去巴基斯坦的高山公路（称中巴公路，也称帕米尔之路）。这条中巴公路的中国段是从喀什到红其拉甫山口，长415公里，平均海拔3000米以上，最高处的红其拉甫达坂海拔4700米。这段高原公路上风光独特，雄伟壮阔，看了让人震撼。
　　布伦口高山沙湖
　　 顺着天梯路爬上海拔3000米以上的帕米尔高原后，映入眼帘的就是布伦口高原沙湖。盖孜河弯弯曲曲，在一个沙山盆地里汇成一片大湖塘，盆地四周有草地、沼泽和高大的沙山。沙山和雪峰与湖水相映，组成了帕米尔高原的第一道风景线。
　　神水卡拉库里湖
　　 沿着中巴公路，过了布伦口高山沙湖，前行10公里便到了卡拉库里湖。卡拉库里湖面积10平方公里，海拔3750米。卡拉库里湖是一个典型的冰川湖泊，每到夏秋，满湖碧水，波光粼粼。湖边草原上牛马成群，雪峰与湖水相映。著名的慕士塔格峰、公格尔九别峰坐落在湖的南北两岸，像一对亲密的姐妹彼此照应。
　　冰山慕士塔格峰
　　 慕士塔格峰在卡拉库里湖的南面，山峰终年积雪，山顶冰层厚度100～200米，被塔吉克族人称为“冰山之父”。雪峰上有十多条冰川，冰川面积275平方公里。有16条冰舌下溢，东坡最长的21公里，冰舌下的海拔5300米;西坡最长的20公里，冰舌下的海拔为4000～4500米。站在公路边的苏巴达坡上，巨大的冰川、冰盖、冰帽和冰瀑近在眼前，其势令人胆战心惊。慕士塔格峰巨大的冰川融水汇聚成盖孜河和塔什库尔干河，哺育着山下的卡拉库里湖草原和塔什库尔干大草原。它是塔吉克族人民的生命之源。慕士塔格峰古时称葱岭，峰下是唐代重要的古战场和军事分界线。
　　丝路古堡石头城
　　 过慕士塔格峰120公里，就到了边境城市塔什库尔干，这是一座县城，居民主要是塔吉克族人，是电影《冰山上的来客》拍摄地，也是电影原型的故乡。这里距与巴基斯坦交界的红其拉甫口岸和丝绸之路中国段的终点，只有138公里。“塔什库尔干”塔吉克语是“石头城堡”的意思。在县城的北侧有一座很大的石头城古遗址。据史料记载，是汉代蒲犁国的王城，唐朝设有葱岭守捉所，清建蒲犁厅。从喀什莎车等地到帕米尔高原的几条山路均汇集于此。石头城建在一个高丘上，椭圆形城堡，地势极为险峻，城外有多层连续的城垣，隔墙间石丘重叠。石头城风光独特，是世界上四大著名的古石城中唯一保存完好的遗址。唐玄奘及意大利人马可·波罗等都到过此地。城下是一大片广阔的草原，塔什库尔干河从草原上流过，草原和石头城周围被雪山环抱，景色十分壮观。