【摘 要】
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摘 要：在对山西省备战2013年第12届全运会的体能主导类优势项目运动员进行体成分和骨密度测量基础上，了解不同运动员体成分和骨密度的特点，为山西省优势项目运动员减控体重、科学训练和营养恢复提供客观依据，对重点运动员进行追踪监测，发现有骨密度值较低的或体重超量的运动员，及时采取平衡膳食指导措施，加强有氧训练，并调整饮食比例，保障优秀运动员最佳的骨密度和体重水平，以良好的健康水平和竞技状态去参赛。研究
【机 构】
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山西体育职业学院,山西太原,030006
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在对山西省备战2013年第12届全运会的体能主导类优势项目运动员进行体成分和骨密度测量基础上,了解不同运动员体成分和骨密度的特点,为山西省优势项目运动员减控体重、科学训练和营养恢复提供客观依据,对重点运动员进行追踪监测,发现有骨密度值较低的或体重超量的运动员,及时采取平衡膳食指导措施,加强有氧训练,并调整饮食比例,保障优秀运动员最佳的骨密度和体重水平,以良好的健康水平和竞技状态去参赛.研究可为山西省运动员的科学选材、科学训练、全面营养、合理补钙以及有效控制体重、合理选择级别提供一定的客观依据.
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