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膝关节骨性关节炎是一种常见的慢性关节病,由多种因素引起.病变以关节软骨退变和关节周围继发骨质增生为特征.预防膝骨性关节炎主要是做好平时的护理工作,避免感冒,注意走路和工作姿势,不要过度扭动.避免长时间下蹲或爬楼梯,这对关节不利影响.当阴雨天时,膝关节炎患者已经提前感觉到膝盖明显的不适,有时会影响到晚上的睡眠.它主要发生在50岁以上的中老年群体中,而女性患者略多.如果预防不好,可能会导致关节畸形和残疾,那么如何预防膝骨关节炎呢?