论文部分内容阅读
■眼结石：缤纷世界因此褪色■
（患者档案：杨斐，男，38岁，教师）
杨斐工作之余，最喜欢的事情就是背着大包去旅游，他的大包里除了衣服、食物，还有一样必不可少的东西，那就是一瓶隐形眼镜的护理液。原来杨斐在读小学的时候就有近视，以前一直戴玻璃眼镜，随着近视的深度不断加深，镜片不断地厚重，他干脆扔掉了眼镜，开始使用隐形眼镜。
今年，杨斐乘着暑假不用上班，背起行囊独自去了西部的青藏高原，由于环境过于恶劣，杨斐为了图省事，连续3天没有拿下隐形眼镜。结果，那天早上醒来，他突然感到眼部发胀，隐隐作痛，对着镜子一瞧，发现眼角有很多分泌物，眼睛里充满了可怕的红血丝。杨斐以为是没有换洗隐形眼镜的缘故，于是拿出随身携带的冲洗液给隐形眼镜清洗消毒，还使用了一些眼药水。可是，眼部的不适不仅没有半点消退，反而越发地严重，到最后，连睁开眼睛都非常地困难。杨斐慌了，马上回来找了一家眼科医院。一查，居然是眼结石。杨斐从医生手中拿过结果，愣住了，无比地困惑：只听说过肾脏结石、胆囊结石，眼睛怎么也会结石啊？
专家发言：戴隐形眼镜的人，由于镜片和角膜接触，会刺激上下眼睑的分泌物，一旦眼睛上有不干净的小颗粒或者风吹进来的小灰尘，就会和眼内物质及脓性分泌物结合形成眼结石。眼结石一旦大了，就会磨眼球，造成眼球红肿充满血丝。由于眼结石比沙子要小得多，往往不引人注意，有人会误以为是角膜炎。杨斐患上眼结石的原因，一是因为长期佩戴隐形眼镜而不注意清洁处理，二是因为喜好旅游，广泛接触了灰尘、风沙，产生了诱因。
防治有方：①隐形眼镜的佩戴时间一次不要超过12个小时，睡觉或休息的时间最好拿下来，增加眼睛的供氧量，同时应放在洁护液里冲洗；②切忌戴上镜片后开始化妆，同样应在卸妆前摘下隐形眼镜。③外出旅游时不便于洁护隐形眼镜，最好备有玻璃眼镜，交替使用；④每天使用眼药水，防止眼球内部的干燥；⑤补充适量维生素Ａ，这类食物有菠菜、胡萝卜、豌豆、红薯、甜椒等。
■胰腺结石：酒桌上的危险疾病■
（患者档案：蓝黛，女，36岁，外企公关）
36岁的蓝黛在这家知名外企工作多年了，她从一个普通的小职员开始做起，到现在，已经是公关部的经理。这个职业无非是人际交往、情感沟通，而人与人的交往自然少不了酒桌上的应酬。慢慢地，曾经滴酒不沾的蓝黛现在也练就一副好酒量，正是这副豪爽、快意的性格促使她事业的丰收。当然，她为此也付出了代价，在进公司的第二年患上了胰腺炎，当时医生告诉她，是大量酗酒导致的，并再三叮嘱她戒酒。那之后不久，蓝黛就被提升为经理了，酒不仅是不能戒，反而喝得比以往更凶了。结果，蓝黛的急性胰腺炎变成了慢性胰腺炎。
近半年来，蓝黛的胰腺炎发作得更加频繁了，那天晚上，蓝黛又和一帮客户应酬到深夜，不仅喝了大量的酒，还吃了不少甜品，结果晚上回到家，肚子就开始痛了起来。刚开始，是隐隐地胀痛，不一会儿，变成了难以忍受的锐痛，还腹泻，好不容易熬到天亮，无意中发现自己的眼睛、皮肤居然全是黄色的，像黄蜡染了一般。
蓝黛捂着肚子直奔医院。经过检查，医生告诉她，除了胰腺炎外，她的胰腺上面还长出了2个绿豆大的结石，幸亏来得及时，不然胰腺还会坏死，或者转变为胰腺癌，危及生命……
专家发言：近些年来，由于慢性胰腺炎发病率增多以及各种检查手段的增加，胰腺结石的检查率也有增加的趋势。胰腺结石的病因迄今尚不十分明了，从大量资料的结果证明，胰石症与饮酒有关，饮酒时间长、量大者则易形成胰结石。胰腺结石是一种非常严重的疾病，没有及时诊治会导致糖尿病、胰腺癌等，甚至发生胰腺坏死，危及生命。
防治有方：①如果你患上了急性胰腺炎，请及时诊治，防止迁延而成慢性胰腺炎；②无论是急性还是慢性胰腺炎，绝对控制饮酒、脂肪、高糖食物的摄入，将胰腺结石的诱因降到最低程度；③胰腺结石的症状包括腹痛、黄疸、呕吐、腹泻等，凡患有胰腺炎的病人一旦出现这些症状，请立即就医；④胰腺结石的最佳治疗方法是手术疗法，但是很多人不愿意接受割肤之痛而拒绝手术，这往往会延误病情，因此，治疗一定得遵从医生安排。
■骨结石：痛在关节处■
（患者档案：徐美娟，女，42岁，会计）
15年前，徐美娟因为关节疼痛、腰膝酸软在医院查出了痛风，2年前的时候，她又因为腹部疼痛、消化不良被查出了胆囊结石，所以常常感叹自己的身体随着年龄的衰老而每况愈下。
好在徐美娟生活安逸，又懂得养生保健，常常通过饮食和锻炼来增强身体，痛风和胆囊结石的病才控制得很好，没有复发。
可是徐美娟近来发现自己的耳朵周围长了一圈灰白色的小硬结，不久，又发现膝关节和双手的指关节也长出了这样的硬结，而且，左侧膝关节的硬结居然慢慢长到了有鸡蛋那么大，摸上去，像石块一样的感觉，微微的疼痛。这可把徐美娟吓坏了，徐美娟以为自己患上了淋巴瘤，想要去医院检查，又害怕一旦证实自己的猜测，更加绝望，直到女儿回来看到她的异常，才把她劝说到医院。通过详细检查，医生说，她的骨头里面长出了“石头”。
徐美娟当即就愣住了，还没听说过骨头里面长石头的。于是不解地问：“是不是我胆囊里面的石头‘跑’到骨头里面去了啊？”医生笑笑回答：“不是的，骨头里面的石头跟胆囊里面的石头是两回事，骨头里面的石头叫痛风石，是由于你的痛风病引起来的……”
专家发言：痛风主要是嘌呤代谢异常、分解尿酸过多而引起的一种疾病。痛风是一种难以治愈的疾病，大约有70％的病人在患有该病后逐渐出现“痛风石”。痛风石，是在骨骼的关节部位出现像石头一样坚硬的结节，小如绿豆，大如鸡蛋。痛风石除在典型部位耳轮处外，还可在足趾、手指、腕、膝和肘关节等周围，少数病人可有眼睑、角膜、舌、声带、鼻软骨、心肌和主动脉瓣上的痛风石。
防治有方：①凡患有痛风疾病的人，除了坚持治疗外，还要定期接受医生的检查，及早控制痛风石的发生；②患病期间，控制富含蛋白质食物的摄入也是一种预防措施，如海鲜、鸡蛋、动物内脏等；③每日多饮水，多排尿，以利尿酸排出；④患有痛风10年以上的人，是痛风石的高发年龄，应尤为注意；⑤痛风石如果长在肾脏上面，有可能导致肾功能衰竭，而长在心脏上面，则可诱发心脏病危及生命，为此，痛风石的防止不容忽视。
■包皮结石：影响亲密生活的祸首■
（患者档案：阿米，男，26岁，律师）
阿米不仅有着一份体面的工作，还有一位漂亮的女友。经过2年的热恋，两人终于决定踏进婚姻的殿堂。然而，随着婚期的临近，阿米越来越感到恐惧。这是为什么呢？大约是青春期的时候，阿米发现自己有包皮过长，勃起时龟头不能露出来，如果强行用手去翻开，会很痛。那时，阿米很想去做手术，可是，又怕别人知道了笑话，所以迟迟没有踏进医院，也没有告诉父母。大学的时候，阿米染上了手淫，几乎天天沉溺在这种快慰之中。一天，他在手淫的时候，突然摸到包皮内有个硬块。现在，婚期在即，他可不希望心爱的女友在婚后发现他的异常。于是，阿米硬着头皮去了医院。医生经过检查，告诉他的确是包皮过长，包皮里面的硬块不是长在龟头上的，而是黏附在龟头和包皮之间，叫作“包皮结石”，还说他以前手淫的毛病也可能是由此引起来的……
专家发言：由于腺体的分泌作用，包皮内经常会出现乳白色的物质，这种物质极容易被残留在尿道口的尿液感染，再加上包皮过长又不容易清洗到位，常常诱发龟头炎。久而久之，这些蓄积的包皮垢就会板结在一起，慢慢变成硬块，形成结石。
防治有方：①如果是包皮过长，则将阴茎浸泡在1：5000的高锰酸钾溶液中，在水中将包皮上翻到冠状沟，然后用棉签轻轻洗去结石；②如果是包茎，是无法看到结石的，必须在切除多余包皮的同时除去结石；③无论有没有包皮过长，成年男性都必须做到每天清洗一次私密器官，而且一定要将包皮上翻过来，洗除包皮垢防止结石的形成；④如果父母发现自己的孩子有包皮过长、包茎，最好早期手术切除，防“石”于未然。
■健康指导：
悄悄吃掉你身体里的结石■
其实，除了上述几种“另类”结石外，还有牙结石、胃结石、阑尾结石、前列腺结石、粪结石等，当然，这些都不如胆结石、肾结石常见。无论什么结石症，发病率的增多与我们生活水平的增高、营养过剩有关，所以，如果我们在饮食上加以注意，掌握一些可以消石的食物，对于防止结石症是大有帮助的。
【黑木耳可化解结石】
黑木耳所含的成分具有促进消化系统与泌尿系统腺体分泌的特性，并协同这些分泌物蚀裂结石，滑润管道，使结石排出。同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生化学反应，剥脱、分化、腐蚀结石，使其缩小，直至排出体外。
【南瓜分裂结石】
南瓜尤其是南瓜子中，含有大量磷质，常吃南瓜，吸收其磷质，可防止矿物质在泌尿系统沉积凝结，使之排出体外，达到预防泌尿系统结石的目的。但吃时不可去皮，要连皮一起吃。
【核桃阻止结石生成】
核桃含有丰富的亚油酸，可抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于胆石排出。另外，核桃所含的成分还能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合，并能使其溶解、消退和排泄，同样，核桃仁还可用于治疗肾结石、前列腺结石。
【咖啡可预防胆结石】
美国医学会的研究人员发现，每天喝两到3杯咖啡的男性，得胆结石的几率比不喝咖啡的人低40％，而每天喝咖啡达4杯以上，得胆结石的几率则低45％。同样含有咖啡因的茶、可乐等其他饮料，由于咖啡因含量低于咖啡，因此无法达到同样效果。
结石症的心理疗法
心理学家早就发现，压力（特别是工作压力）也是导致各种结石症的病因之一。减压也是防治结石的重要治疗手段。
1．心理调试：快节奏是不能避免的，必须抛弃懒散的生活及工作方式，积极地迎接快节奏的到来。
2．忙里偷闲：尽量在工作之外安排一点自己的自由，健健身，听听音乐，甚至睡睡懒觉。要知道，得给自己一点精神和体力恢复的时间。
３．洗浴放松：劳累了一天回家，先把自己泡在水中，撒上一些自己喜欢的香水，在这香香的环境中，可以令人愉悦，放松紧张的心情。
（患者档案：杨斐，男，38岁，教师）
杨斐工作之余，最喜欢的事情就是背着大包去旅游，他的大包里除了衣服、食物，还有一样必不可少的东西，那就是一瓶隐形眼镜的护理液。原来杨斐在读小学的时候就有近视，以前一直戴玻璃眼镜，随着近视的深度不断加深，镜片不断地厚重，他干脆扔掉了眼镜，开始使用隐形眼镜。
今年，杨斐乘着暑假不用上班，背起行囊独自去了西部的青藏高原，由于环境过于恶劣，杨斐为了图省事，连续3天没有拿下隐形眼镜。结果，那天早上醒来，他突然感到眼部发胀，隐隐作痛，对着镜子一瞧，发现眼角有很多分泌物，眼睛里充满了可怕的红血丝。杨斐以为是没有换洗隐形眼镜的缘故，于是拿出随身携带的冲洗液给隐形眼镜清洗消毒，还使用了一些眼药水。可是，眼部的不适不仅没有半点消退，反而越发地严重，到最后，连睁开眼睛都非常地困难。杨斐慌了，马上回来找了一家眼科医院。一查，居然是眼结石。杨斐从医生手中拿过结果，愣住了，无比地困惑：只听说过肾脏结石、胆囊结石，眼睛怎么也会结石啊？
专家发言：戴隐形眼镜的人，由于镜片和角膜接触，会刺激上下眼睑的分泌物，一旦眼睛上有不干净的小颗粒或者风吹进来的小灰尘，就会和眼内物质及脓性分泌物结合形成眼结石。眼结石一旦大了，就会磨眼球，造成眼球红肿充满血丝。由于眼结石比沙子要小得多，往往不引人注意，有人会误以为是角膜炎。杨斐患上眼结石的原因，一是因为长期佩戴隐形眼镜而不注意清洁处理，二是因为喜好旅游，广泛接触了灰尘、风沙，产生了诱因。
防治有方：①隐形眼镜的佩戴时间一次不要超过12个小时，睡觉或休息的时间最好拿下来，增加眼睛的供氧量，同时应放在洁护液里冲洗；②切忌戴上镜片后开始化妆，同样应在卸妆前摘下隐形眼镜。③外出旅游时不便于洁护隐形眼镜，最好备有玻璃眼镜，交替使用；④每天使用眼药水，防止眼球内部的干燥；⑤补充适量维生素Ａ，这类食物有菠菜、胡萝卜、豌豆、红薯、甜椒等。
■胰腺结石：酒桌上的危险疾病■
（患者档案：蓝黛，女，36岁，外企公关）
36岁的蓝黛在这家知名外企工作多年了，她从一个普通的小职员开始做起，到现在，已经是公关部的经理。这个职业无非是人际交往、情感沟通，而人与人的交往自然少不了酒桌上的应酬。慢慢地，曾经滴酒不沾的蓝黛现在也练就一副好酒量，正是这副豪爽、快意的性格促使她事业的丰收。当然，她为此也付出了代价，在进公司的第二年患上了胰腺炎，当时医生告诉她，是大量酗酒导致的，并再三叮嘱她戒酒。那之后不久，蓝黛就被提升为经理了，酒不仅是不能戒，反而喝得比以往更凶了。结果，蓝黛的急性胰腺炎变成了慢性胰腺炎。
近半年来，蓝黛的胰腺炎发作得更加频繁了，那天晚上，蓝黛又和一帮客户应酬到深夜，不仅喝了大量的酒，还吃了不少甜品，结果晚上回到家，肚子就开始痛了起来。刚开始，是隐隐地胀痛，不一会儿，变成了难以忍受的锐痛，还腹泻，好不容易熬到天亮，无意中发现自己的眼睛、皮肤居然全是黄色的，像黄蜡染了一般。
蓝黛捂着肚子直奔医院。经过检查，医生告诉她，除了胰腺炎外，她的胰腺上面还长出了2个绿豆大的结石，幸亏来得及时，不然胰腺还会坏死，或者转变为胰腺癌，危及生命……
专家发言：近些年来，由于慢性胰腺炎发病率增多以及各种检查手段的增加，胰腺结石的检查率也有增加的趋势。胰腺结石的病因迄今尚不十分明了，从大量资料的结果证明，胰石症与饮酒有关，饮酒时间长、量大者则易形成胰结石。胰腺结石是一种非常严重的疾病，没有及时诊治会导致糖尿病、胰腺癌等，甚至发生胰腺坏死，危及生命。
防治有方：①如果你患上了急性胰腺炎，请及时诊治，防止迁延而成慢性胰腺炎；②无论是急性还是慢性胰腺炎，绝对控制饮酒、脂肪、高糖食物的摄入，将胰腺结石的诱因降到最低程度；③胰腺结石的症状包括腹痛、黄疸、呕吐、腹泻等，凡患有胰腺炎的病人一旦出现这些症状，请立即就医；④胰腺结石的最佳治疗方法是手术疗法，但是很多人不愿意接受割肤之痛而拒绝手术，这往往会延误病情，因此，治疗一定得遵从医生安排。
■骨结石：痛在关节处■
（患者档案：徐美娟，女，42岁，会计）
15年前，徐美娟因为关节疼痛、腰膝酸软在医院查出了痛风，2年前的时候，她又因为腹部疼痛、消化不良被查出了胆囊结石，所以常常感叹自己的身体随着年龄的衰老而每况愈下。
好在徐美娟生活安逸，又懂得养生保健，常常通过饮食和锻炼来增强身体，痛风和胆囊结石的病才控制得很好，没有复发。
可是徐美娟近来发现自己的耳朵周围长了一圈灰白色的小硬结，不久，又发现膝关节和双手的指关节也长出了这样的硬结，而且，左侧膝关节的硬结居然慢慢长到了有鸡蛋那么大，摸上去，像石块一样的感觉，微微的疼痛。这可把徐美娟吓坏了，徐美娟以为自己患上了淋巴瘤，想要去医院检查，又害怕一旦证实自己的猜测，更加绝望，直到女儿回来看到她的异常，才把她劝说到医院。通过详细检查，医生说，她的骨头里面长出了“石头”。
徐美娟当即就愣住了，还没听说过骨头里面长石头的。于是不解地问：“是不是我胆囊里面的石头‘跑’到骨头里面去了啊？”医生笑笑回答：“不是的，骨头里面的石头跟胆囊里面的石头是两回事，骨头里面的石头叫痛风石，是由于你的痛风病引起来的……”
专家发言：痛风主要是嘌呤代谢异常、分解尿酸过多而引起的一种疾病。痛风是一种难以治愈的疾病，大约有70％的病人在患有该病后逐渐出现“痛风石”。痛风石，是在骨骼的关节部位出现像石头一样坚硬的结节，小如绿豆，大如鸡蛋。痛风石除在典型部位耳轮处外，还可在足趾、手指、腕、膝和肘关节等周围，少数病人可有眼睑、角膜、舌、声带、鼻软骨、心肌和主动脉瓣上的痛风石。
防治有方：①凡患有痛风疾病的人，除了坚持治疗外，还要定期接受医生的检查，及早控制痛风石的发生；②患病期间，控制富含蛋白质食物的摄入也是一种预防措施，如海鲜、鸡蛋、动物内脏等；③每日多饮水，多排尿，以利尿酸排出；④患有痛风10年以上的人，是痛风石的高发年龄，应尤为注意；⑤痛风石如果长在肾脏上面，有可能导致肾功能衰竭，而长在心脏上面，则可诱发心脏病危及生命，为此，痛风石的防止不容忽视。
■包皮结石：影响亲密生活的祸首■
（患者档案：阿米，男，26岁，律师）
阿米不仅有着一份体面的工作，还有一位漂亮的女友。经过2年的热恋，两人终于决定踏进婚姻的殿堂。然而，随着婚期的临近，阿米越来越感到恐惧。这是为什么呢？大约是青春期的时候，阿米发现自己有包皮过长，勃起时龟头不能露出来，如果强行用手去翻开，会很痛。那时，阿米很想去做手术，可是，又怕别人知道了笑话，所以迟迟没有踏进医院，也没有告诉父母。大学的时候，阿米染上了手淫，几乎天天沉溺在这种快慰之中。一天，他在手淫的时候，突然摸到包皮内有个硬块。现在，婚期在即，他可不希望心爱的女友在婚后发现他的异常。于是，阿米硬着头皮去了医院。医生经过检查，告诉他的确是包皮过长，包皮里面的硬块不是长在龟头上的，而是黏附在龟头和包皮之间，叫作“包皮结石”，还说他以前手淫的毛病也可能是由此引起来的……
专家发言：由于腺体的分泌作用，包皮内经常会出现乳白色的物质，这种物质极容易被残留在尿道口的尿液感染，再加上包皮过长又不容易清洗到位，常常诱发龟头炎。久而久之，这些蓄积的包皮垢就会板结在一起，慢慢变成硬块，形成结石。
防治有方：①如果是包皮过长，则将阴茎浸泡在1：5000的高锰酸钾溶液中，在水中将包皮上翻到冠状沟，然后用棉签轻轻洗去结石；②如果是包茎，是无法看到结石的，必须在切除多余包皮的同时除去结石；③无论有没有包皮过长，成年男性都必须做到每天清洗一次私密器官，而且一定要将包皮上翻过来，洗除包皮垢防止结石的形成；④如果父母发现自己的孩子有包皮过长、包茎，最好早期手术切除，防“石”于未然。
■健康指导：
悄悄吃掉你身体里的结石■
其实，除了上述几种“另类”结石外，还有牙结石、胃结石、阑尾结石、前列腺结石、粪结石等，当然，这些都不如胆结石、肾结石常见。无论什么结石症，发病率的增多与我们生活水平的增高、营养过剩有关，所以，如果我们在饮食上加以注意，掌握一些可以消石的食物，对于防止结石症是大有帮助的。
【黑木耳可化解结石】
黑木耳所含的成分具有促进消化系统与泌尿系统腺体分泌的特性，并协同这些分泌物蚀裂结石，滑润管道，使结石排出。同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生化学反应，剥脱、分化、腐蚀结石，使其缩小，直至排出体外。
【南瓜分裂结石】
南瓜尤其是南瓜子中，含有大量磷质，常吃南瓜，吸收其磷质，可防止矿物质在泌尿系统沉积凝结，使之排出体外，达到预防泌尿系统结石的目的。但吃时不可去皮，要连皮一起吃。
【核桃阻止结石生成】
核桃含有丰富的亚油酸，可抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于胆石排出。另外，核桃所含的成分还能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合，并能使其溶解、消退和排泄，同样，核桃仁还可用于治疗肾结石、前列腺结石。
【咖啡可预防胆结石】
美国医学会的研究人员发现，每天喝两到3杯咖啡的男性，得胆结石的几率比不喝咖啡的人低40％，而每天喝咖啡达4杯以上，得胆结石的几率则低45％。同样含有咖啡因的茶、可乐等其他饮料，由于咖啡因含量低于咖啡，因此无法达到同样效果。
结石症的心理疗法
心理学家早就发现，压力（特别是工作压力）也是导致各种结石症的病因之一。减压也是防治结石的重要治疗手段。
1．心理调试：快节奏是不能避免的，必须抛弃懒散的生活及工作方式，积极地迎接快节奏的到来。
2．忙里偷闲：尽量在工作之外安排一点自己的自由，健健身，听听音乐，甚至睡睡懒觉。要知道，得给自己一点精神和体力恢复的时间。
３．洗浴放松：劳累了一天回家，先把自己泡在水中，撒上一些自己喜欢的香水，在这香香的环境中，可以令人愉悦，放松紧张的心情。