问：有了孩子之后，谁不想成为好父母呢？但如何成为好父母，我又深感迷茫。请问，您能给我一些好的意见和建议吗？
　　陈晨
　　答：1.一个人如果能做自己的好父母，就一定能做孩子的好父母。
　　什么叫“做自己的好父母”呢？也就是说，当你遭遇失败有了挫折感，你怎么对待自己。是严厉自责，还是原谅自己？你怎么对待自己，你的孩子犯错时你就会怎么对待他。另外，你能不能管住自己？面对诱惑，能不能说“不”？如果你能，那面对孩子，你就能对他说“不”。如果你不能，那对待孩子你可能也完全凭心情，而不是凭原则。
　　2.父母要先处理好自己的情緒，不把不良情绪转嫁给孩子。
　　暴躁不是天性，而是心里的某种不良情绪没有被处理好。所以，父母首先应该处理好自己的不良情绪，以免将不良情绪转嫁给孩子。这种处理不是压抑。如果你生气了，可以直接告诉孩子你生气了，“我想静静”，这时孩子就会避让，他不会主动破坏亲子关系的——孩子天生就知道他需要依靠父母，所以只要父母要求合理，他就会想办法维持关系。
　　3.在意别人的看法、与人攀比等，是缺乏自我认可的一种表现，这时需要自我调整成一个对自己负责任的人。
　　自我认可不足的父母，往往希望通过孩子的优秀来证明自己。比如，自我力量不足的妈妈总要求孩子教养好、学习好……以此来证明自己是个好妈妈。如果自我认可足够的话，孩子吵闹时父母会认为孩子遇到了难题，想着怎么去帮助他，而不会把孩子的问题变成个人的问题，心想：“哎呀，他这个样子让别人看到，别人会怎么想我？”其实，孩子最讨厌被利用，如果父母总是说：“你一定要好好表现，否则爸妈的脸就被你丢光了！”孩子一旦明白，你为他所做的一切都是为了你的面子，那他就会变得反叛。因此，父母要把自我整理好，成为一个能觉察自己的内在需求，并将之表达出来的人。心理学家认为，一个人只有把自我的部分处理好了，才能够去应对外界的各种问题。
　　4.父母对孩子有补偿心理，说明他不接纳自己的成长，难以忘记自己对父母的渴望。
　　如果父母怀着太多的遗憾、渴望，那么面对孩子时他就拿捏不准，不是做过了头，就是做得不够。这样的父母可以尝试与自己沟通：“一路走来，确实不易，但我今天活得还不错，而且因为苦难，我变得更坚强、更独立了……”童年生活每个人都会有遗憾，但无论如何，自己走过来了，也学到了很多，所以请接纳自己的成长，放下对父母的渴望。
　　同样，孩子的渴望是孩子的，你没有义务去完成他的渴望，就像你的父母没有义务要完成你的渴望一样。所以，如果孩子愿意完成你的期待，你要心存感激；如果孩子不愿意完成你的期待，你也要顺其自然。
　　【编辑：杨子】