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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）10-000-01
摘 要 毽球具有运动健身性、趣味性、欣赏性，从广大人民群众中逐步走入高校校园，从毽球运动特点出发，结合高校选修课的特殊性，探讨以示范教学法和比赛教学法为主，教学过程融入讨论、视频教学法等，提高学生学习兴趣，以使学生掌握运动技能，达到使学生进行终生锻炼之目的。
关键词 毽球 选修课 教学方法
一、前言
随着“全面健身，终生体育”的观念深入人心，毽球作为具有悠久历史传承和深厚文化底蕴的传统体育健身运动，逐步走进普通群众生活里，并在我国很多高校得到了良好的发展。毽球运动起源于我国古代的踢毽子活动，经过不断的发展，演变成现在的毽球运动，并于1984年在我国被列为正式的比赛项目。毽球运动集趣味性、运动健身性、可观赏性于一体，是一种典型的隔网竞技项目，不仅能加强身体锻炼，提高人体反应灵敏性、身体柔韧度等，还能提升人的心理素质以及团队合作精神。在高校开设毽球体育课程，作为高校选修课，提高高校学生综合素质，正是契合、响应我国素质教育的举措。
二、教学方法的探讨
教学方法是指在传授知识过程中教师与学生为保证知识有效传授而采取的行为和方法的总称。当今主要的教学方法有提问教学法、示范教学法、比赛教学法、参观教学法、课堂讨论法等。综合毽球为竞技型体育活动以及高校体育选修课是以增强学生体育锻炼为目的两大因素，在高校毽球选修课中主要采用示范法和比赛教学法。即教师示范毽球技巧，学生练习技巧，同时融入比赛形式活动的方法来设置高校毽球选修课[1]。
（一）学生兴趣的培养
俗话说，兴趣是最好的老师，因此，培养学生对毽球运动的兴趣是课程的首要任务，特别是毽球作为高校选修课的情况下，兴趣对于学习的作用进一步增大[2]。考虑到高校选修课课程时间短、学生水平不一致，因此，在毽球选修课开始教师可以采用视频教学法或示范教学法或两者相结合方式提高学生对毽球运动的兴趣。如可以组织学生观看毽球视频，教师亲身示范毽球技巧，特别是可以示范性表演技巧性强、欣赏效果好的花毽。此外，在教学过程中可以有机地融合比赛和表演，提高学生学习热情和积极性。而且，教师在学生兴趣的培养当中也起到至关重要的作用，教师可采用幽默的语言，并配合一定的肢体动作，以吸引学生的注意力。
（二）毽球技巧的教授
1.示范教学法
示范教学法主要指教师示范毽球基本动作，学生进行模仿学习、练习巩固。毽球包括盘、蹦、拐、磕、倒勾等基本动作，而所有动作的基础便是触毽。因此，训练学生的触毽能力是毽球教学中的重点，特别需要注重大腿部触毽的训练，这主要是由于毽球运动不可用手，因此腿部的重要性便凸现出来。在这个过程中，教师可以采用由易到难、边教边学并结合优秀学员进行示范的方法，使学生逐步掌握毽球运动的基本技巧，能够做到发球方向可控、接传球准确、动作熟练等，并了解毽球运动的相应规则。由于毽球运动中需要良好的身体柔软度，因此，在毽球基本功训练当中可以结合一些可以提高身体柔软度的训练动作，如抬腿动作、伸展动作等。毽球基本功训练中主要是提高学生对毽球运动的感知能力以及培养对毽球的兴趣，因而在课程前段需占较大比例。作为选修课，对学生技能要求不高，因此，基本功可以作为考查学生学习成果的主要方面[3]。
毽球选修课虽然短，且教学目的仅是为了丰富大学生的生活。但在学生中有不少具有良好毽球基础以及适合毽球运动的学生，学生的水平有层次之分，因此，为了开发这部分学生潜力，教师在教学后期可以适当的增加教学难度，适当教授花毽技巧，发掘学生潜质，可采用以学生自愿的原则为主，其余学习观摩的教学方式[4]。由于高难度动作是额外任务，可不作为学生总体考核标准，主要是为有需要的学生而准备，同时也加深了学生对毽球运动的了解。此外，在教学过程中可以采用优秀学员进行表演，分享学习心得，并针对常见错误进行重点练习等。
2.比赛教学法
为调节教师示范技巧学生学习练习技巧這种单调且枯燥的教学过程，可以在教学中适当地设置比赛，以调动学生的情绪，激发学生的学习欲。例如，可以在教授某些技巧后，组织学生进行比赛，特别是在教学后期，可以对正式比赛规则进行适应性修改而进行相对正式的毽球比赛，对比赛进行积分然后给予学生一定奖励。这个过程需要注意不要引起学生强烈的竞争心理，对比赛获胜者给予一定的奖励，但也不可忽视其余学生，注重重在参与思想的培养。此外，在相关比赛的课时，可以组织观看比赛并对比赛进行讨论，提高学生的参与度[5]。
三、结论
虽然毽球在我国可以追溯到唐宋时期，但是成为我国正式的比赛项目并得到广大劳动人民喜爱仅有二三十年的历史，可以说毽球在我国还属于新兴体育运动项目，特别是在高校的体育教育当中，更是近几年才开始毽球体育课程，且主要是作为选修课而设置，因此，适合毽球体育选修课程的具体教学方法仍在不断探索中。本文从普通体育选修课课程设置出发，探究性地研究了适合高校毽球选修课的教育方法，以提高学生体育锻炼为目的，培养学生学习兴趣为前提，相应地提出在高校毽球选修课中采用教师/学生示范教学法和比赛教学法为主，并渗入视频引导、学生讨论环节，使学生在学习中娱乐生活，在娱乐中学习技巧。
参考文献：
[1] 周柏玉.高校毽球课程设置与资源开发路径研究[J].开封教育学院学报.2015.35（1）：116-117
[2] 余小平，李率文.关于高校毽球教学中如何培养学生学习兴趣的研究[J].吉林体育学院学报.2008.24（6）：143-144.
[3] 李钰涛.浅谈高校羽毛球选课的教学方法[J].学校体育学.2013.329：92-93.
[4] 丁华丽.毽球选修课“分组合作教学法”的设计与运用[J].沈阳体育学院学报.2006.25（4）：113-115.
[5] 王方雨.高校毽球课中的“启发式”教学[J].科技信息.2007（15）：163.
摘 要 毽球具有运动健身性、趣味性、欣赏性，从广大人民群众中逐步走入高校校园，从毽球运动特点出发，结合高校选修课的特殊性，探讨以示范教学法和比赛教学法为主，教学过程融入讨论、视频教学法等，提高学生学习兴趣，以使学生掌握运动技能，达到使学生进行终生锻炼之目的。
关键词 毽球 选修课 教学方法
一、前言
随着“全面健身，终生体育”的观念深入人心，毽球作为具有悠久历史传承和深厚文化底蕴的传统体育健身运动，逐步走进普通群众生活里，并在我国很多高校得到了良好的发展。毽球运动起源于我国古代的踢毽子活动，经过不断的发展，演变成现在的毽球运动，并于1984年在我国被列为正式的比赛项目。毽球运动集趣味性、运动健身性、可观赏性于一体，是一种典型的隔网竞技项目，不仅能加强身体锻炼，提高人体反应灵敏性、身体柔韧度等，还能提升人的心理素质以及团队合作精神。在高校开设毽球体育课程，作为高校选修课，提高高校学生综合素质，正是契合、响应我国素质教育的举措。
二、教学方法的探讨
教学方法是指在传授知识过程中教师与学生为保证知识有效传授而采取的行为和方法的总称。当今主要的教学方法有提问教学法、示范教学法、比赛教学法、参观教学法、课堂讨论法等。综合毽球为竞技型体育活动以及高校体育选修课是以增强学生体育锻炼为目的两大因素，在高校毽球选修课中主要采用示范法和比赛教学法。即教师示范毽球技巧，学生练习技巧，同时融入比赛形式活动的方法来设置高校毽球选修课[1]。
（一）学生兴趣的培养
俗话说，兴趣是最好的老师，因此，培养学生对毽球运动的兴趣是课程的首要任务，特别是毽球作为高校选修课的情况下，兴趣对于学习的作用进一步增大[2]。考虑到高校选修课课程时间短、学生水平不一致，因此，在毽球选修课开始教师可以采用视频教学法或示范教学法或两者相结合方式提高学生对毽球运动的兴趣。如可以组织学生观看毽球视频，教师亲身示范毽球技巧，特别是可以示范性表演技巧性强、欣赏效果好的花毽。此外，在教学过程中可以有机地融合比赛和表演，提高学生学习热情和积极性。而且，教师在学生兴趣的培养当中也起到至关重要的作用，教师可采用幽默的语言，并配合一定的肢体动作，以吸引学生的注意力。
（二）毽球技巧的教授
1.示范教学法
示范教学法主要指教师示范毽球基本动作，学生进行模仿学习、练习巩固。毽球包括盘、蹦、拐、磕、倒勾等基本动作，而所有动作的基础便是触毽。因此，训练学生的触毽能力是毽球教学中的重点，特别需要注重大腿部触毽的训练，这主要是由于毽球运动不可用手，因此腿部的重要性便凸现出来。在这个过程中，教师可以采用由易到难、边教边学并结合优秀学员进行示范的方法，使学生逐步掌握毽球运动的基本技巧，能够做到发球方向可控、接传球准确、动作熟练等，并了解毽球运动的相应规则。由于毽球运动中需要良好的身体柔软度，因此，在毽球基本功训练当中可以结合一些可以提高身体柔软度的训练动作，如抬腿动作、伸展动作等。毽球基本功训练中主要是提高学生对毽球运动的感知能力以及培养对毽球的兴趣，因而在课程前段需占较大比例。作为选修课，对学生技能要求不高，因此，基本功可以作为考查学生学习成果的主要方面[3]。
毽球选修课虽然短，且教学目的仅是为了丰富大学生的生活。但在学生中有不少具有良好毽球基础以及适合毽球运动的学生，学生的水平有层次之分，因此，为了开发这部分学生潜力，教师在教学后期可以适当的增加教学难度，适当教授花毽技巧，发掘学生潜质，可采用以学生自愿的原则为主，其余学习观摩的教学方式[4]。由于高难度动作是额外任务，可不作为学生总体考核标准，主要是为有需要的学生而准备，同时也加深了学生对毽球运动的了解。此外，在教学过程中可以采用优秀学员进行表演，分享学习心得，并针对常见错误进行重点练习等。
2.比赛教学法
为调节教师示范技巧学生学习练习技巧這种单调且枯燥的教学过程，可以在教学中适当地设置比赛，以调动学生的情绪，激发学生的学习欲。例如，可以在教授某些技巧后，组织学生进行比赛，特别是在教学后期，可以对正式比赛规则进行适应性修改而进行相对正式的毽球比赛，对比赛进行积分然后给予学生一定奖励。这个过程需要注意不要引起学生强烈的竞争心理，对比赛获胜者给予一定的奖励，但也不可忽视其余学生，注重重在参与思想的培养。此外，在相关比赛的课时，可以组织观看比赛并对比赛进行讨论，提高学生的参与度[5]。
三、结论
虽然毽球在我国可以追溯到唐宋时期，但是成为我国正式的比赛项目并得到广大劳动人民喜爱仅有二三十年的历史，可以说毽球在我国还属于新兴体育运动项目，特别是在高校的体育教育当中，更是近几年才开始毽球体育课程，且主要是作为选修课而设置，因此，适合毽球体育选修课程的具体教学方法仍在不断探索中。本文从普通体育选修课课程设置出发，探究性地研究了适合高校毽球选修课的教育方法，以提高学生体育锻炼为目的，培养学生学习兴趣为前提，相应地提出在高校毽球选修课中采用教师/学生示范教学法和比赛教学法为主，并渗入视频引导、学生讨论环节，使学生在学习中娱乐生活，在娱乐中学习技巧。
参考文献：
[1] 周柏玉.高校毽球课程设置与资源开发路径研究[J].开封教育学院学报.2015.35（1）：116-117
[2] 余小平，李率文.关于高校毽球教学中如何培养学生学习兴趣的研究[J].吉林体育学院学报.2008.24（6）：143-144.
[3] 李钰涛.浅谈高校羽毛球选课的教学方法[J].学校体育学.2013.329：92-93.
[4] 丁华丽.毽球选修课“分组合作教学法”的设计与运用[J].沈阳体育学院学报.2006.25（4）：113-115.
[5] 王方雨.高校毽球课中的“启发式”教学[J].科技信息.2007（15）：163.