【摘 要】
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现代篮球比赛速度越来越快,对抗性越来越强。由于比赛中犯规次数的增加,提高了罚球的频率。罚球是比赛中的一种重要得分手段,随着篮球运动的迅猛发展,罚球在比赛中的地位越来
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现代篮球比赛速度越来越快,对抗性越来越强。由于比赛中犯规次数的增加,提高了罚球的频率。罚球是比赛中的一种重要得分手段,随着篮球运动的迅猛发展,罚球在比赛中的地位越来越重要。本文通过从队员身体素质、技术动作、心理素质三个方面分析阐述了影响罚球成功率的主要因素。同时通过分析罚球的规律特点,认为影响罚球命中率的根本因素是罚球技术自动化程度,心理、实战＂经验＂,队员身体状况也直接影响罚球命中率,建议通过狠抓基本功、注意罚球专项训练时间安排、增加＂挫折＂训练、及时分析纠正等措施进行提高。
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