巧用正念疗法,解决学生问题

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  李迪 河南省首届最美教师,主要著作有《做学生欢迎的班主任》《做一个优秀的中职班主任》《智慧应对班级棘手问题》等,被教育界和多家媒体誉为“新时期优秀班主任的代表人物”。
  近几日,朋友圈被徐州一位女教师刷屏:因为学生不写作业,她对班里30名学生揪耳朵、扇耳光,巴掌打得啪啪响。家长自然不乐意,追着学校要说法。于是,女教师被停职……
  情节老套到只看第一句就知道结局。
  网上有不少人这样评论:现在的孩子真是打不得骂不得。我上学那会儿,可没少挨打,我爸妈都说只要不听话,尽管打……再看看现在,我泪流满面……这样的评论一定程度上反映了教育的现状。
  犹记得,去年一个关于母子互怼写作业的视频在网上流传甚广。视频里的孩子大概三四岁,因为母亲辅导作业态度不好,小萌娃哭得梨花带雨,撕心裂肺:“从今以后,你的女儿就不是美女,是个笨蛋了……”“以后你不要叫我小美女上车了,行不?”最后更是悲哀又无助地感慨:“就你这样的妈妈,我还能要吗?你还怎么教我,我还怎么学……”
  细看这个小萌娃的言语、表情,她并不笨,而且逻辑思维能力超强——数学就看逻辑思维;她的语言表达能力也一流——语文注重语言表达。妈妈气急说:“是我给你气哭了还是你给我气哭了啊?我辅导你一个多小时,你一个都没有学会……”孩子却对妈妈哭喊:“我不要这个题!我要别的简单的题……”小萌娃一下子就抓住了问题的关键:你给我出这么难的题,我当然不会,你给我拿个高三的题让我做,辅导一年我也不会啊!
  平心而论,这样的孩子智商低吗?一个三四岁的小萌娃,因为妈妈辅导作业态度不好,她竟然连亲妈都不想要。等上了小学、中学,教师的态度差点儿,她会怎么想,怎么说?教师还能用“打”的手段来教育她吗?
  我非常理解那位女教师因学生不写作业而气愤和恼怒的心情。但是,我们不要将情绪只停留在抱怨感慨上,而应该认真思索:为什么我们的孩子不再像以前的孩子那样服从教师?
  简尼尔森在《正面管教》里指出,孩子不再像以前一样服从、顺从的根源之一是人权运动。家庭教育专家鲁道夫·德雷克斯认为:“当父亲失去了对母亲的控制权时,父母双方也就失去了对孩子的控制权。”母亲也好,孩子也罢,自我权利意识的觉醒和壮大,让他们不再愿意轻易受到他人的控制。
  因此,当家庭中坚持“谁说得对,就听谁的话”的时候,母亲就给孩子做了一个榜样——谁说得对,听谁的。故而,孩子在青春期,就算他做的说的都是错的,但他自己认为是对的,自然也不愿意听从教师、家长的话。这本是社会的进步,却让教育变得更为棘手。
  愤懑、抱怨现状,留恋、羡慕过去,都是没有用的。教师、家长动辄打骂孩子的那个时代并不一定就是好的。
  学生不再顺从、服从的另一个原因,可能在于他们没有从师生的交往中感受到自己的存在。
  曾有一位即将退休的同事回顾自己二十年前的教育方式:學生不好好学习,便用脚踹学生……最后学生考上了大学,还专门返校来感谢他:“如果没有老师的大皮鞋,我不可能考上大学。”
  为什么?过去的孩子都在老师的严格要求下,透过分数感受到了自己的存在。而现在的孩子可能感受不到自己的存在,只感受到了老师眼里分数的存在。
  针对以上两种原因,我们遇到类似的学生问题,可以运用情绪管理的正念疗法来解决:面对它,接纳它,解决它,放下它。
  当学生出现不交作业的情况时,我们所能做的首先是面对这个现状并接纳它。我们的学生,考不上大学也可以有很多选择,这就是现状,我们要面对并接纳。接着,认真追寻不交作业的原因:是作业太多还是难度太大?是学生课余沉迷网络还是家庭出现了问题?是孩子身体不舒服还是人际交往有困惑?……每一种情况,都会导致学生不写作业。我们在面对它、接纳它之后,才能有的放矢思索解决的办法。有的问题是教师可以解决的,比如作业多、难、人际交往等,那就积极解决,解决完了,放下它,轻装前进;有的问题是我们解决不了的,比如孩子身体、心理、家庭出现问题,那我们就关心他、温暖他,然后将问题放下,继续努力。毕竟班里那么多学生,千万不可因为一个孩子让自己每天都气急败坏、暴跳如雷,这对其他学生是不公平的。
  无论如何,揪耳朵、扇耳光一点用都没有。
  情绪管理保持正念的4个步骤不仅仅可以运用到收作业上,也可以运用到其他事情上。
  比如,前段时间我辅导学生参加河南省中等职业学校“文明风采”主持人大赛。当这个赛事出来后,我所做的首先是面对它,其次是接纳竞赛的各种要求,接纳学生现有的素质水平;第三步,解决它——一点点培养学生的演讲、应变能力,提供多种平台机会让学生锻炼;最后带他们参赛。倘若成功了,放下它,因为竞赛已经过去,关键要看未来的生活和工作;倘若失败了,依然放下它,因为竞赛已经过去,还是要看未来的工作和生活。
  又如,对于学生打架现象,我们也可以面对它、接纳它,积极应对解决它,然后放下它,往前看;参加优质课比赛,我们同样要面对它、接纳它,积极备课提高自身素养解决它,无论结果如何都放下它。
  面对新冠肺炎疫情,有的国家不愿意直面现状,人们上街不戴口罩,照常聚会,导致疫情大面积暴发。而中国,却做到了面对它——疫情已暴发,就承认它;接纳它——病毒会人传人,我们没有抱怨,没有恼怒;解决它——全国人民戴上口罩在家隔离,一旦发现有感染者,整个城市居民做核酸检测。疫情控制住,就放下它,继续工作、生活。个别地区没有完全控制住,时不时地冒出一两个,也放下它,小心谨慎之余,工作、生活还得继续……
  面对它,接纳它,解决它,放下它……也许这个情绪管理的正念疗法不完美,不可能解决所有问题,但因为最后的“放下它”,不至于让事情变得更糟糕。
  责任编辑 陈建军
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