宋颂：想成为万人仰慕的网球明星吗？来参加宋氏网球训练班吧，网坛巨星亲自授课，教你三招，玩转网球。
　　发球
　　良好的开端是成功的一半。在网球比赛中，拥有出色的发球技术，会让你在每一局的较量中都掌握主动权，进而主导整场比赛。
　　特训导师：罗迪克 绝技：重炮式发球
　　发球时，超凡的力量会帮助你打出速度极快的球，令对手防不胜防。所以如果你天生神力，不妨试着像罗迪克那样发球。号称“美国大炮”，以大力发球著称的罗迪克，发球速度曾超过每小时240千米。想想看，打出如此恐怖的球速，对手怎能不胆寒！
　　桑普拉斯 绝技：精确制导
　　“罗大炮”的发球固然厉害，但若遇见一代球王桑普拉斯，那也只能甘拜下风。和以速度见长的罗迪克不同，桑普拉斯的发球以精准取胜。“桑球王”的发球到底有多强？看看他在二发时的表现就知道了。在不容有失的二发环节，为了求稳，即使是发球好手，往往也并不追求力量和角度。然而桑普拉斯的二发却敢于和一发保持几乎相同的力量，并时常在二发打出精彩的ACE球。
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　　接发球
　　来而不往非礼也，面对来势汹汹的大力发球，接发球技术将面临严峻考验，你准备好了吗？
　　特训导师：阿加西 绝技：反客为主
　　如何对付对手咄咄逼人的发球？被动防守，被对手牵着鼻子走？也许这是普通球员的应对方法，但大明星阿加西一定不这么认为。他会告诉你，接发球就是一次进攻的开始！
　　和大多数选手的接发球不同，阿加西并不满足于将球打回去，他的接发球更富有攻击性，常常能在接发球这个环节上扭转局面，转守为攻，或者直接制胜得分。凭借高超的接发球技术，阿加西被球迷们称作“上帝派来接发球的人”。
　　气势
　　气势也是网球绝招？你没看错，作为一项人与人的较量，选手的气势也能影响一场比赛的胜败。
　　特训导师：莎拉波娃 绝技：狮子吼
　　武林绝学“狮子吼”在网坛也有传人，俄罗斯美女莎拉波娃就是代表之一。从她姣好的外表上，你绝对想不到这是位场上作风霸气十足的球员。莎拉波娃在比赛中常常发出尖叫，据说有时高达一百分贝，堪比一架小型飞机降落时发出的噪音。如此凶猛的气势，想必会让对手胆怯三分吧！
　　宋颂：面对时速近200千米的网球，球员们的注意力必须时刻保持高度集中，所以莎拉波娃的“狮子吼”对于心理脆弱的选手常常会有奇效。不过宋颂要提醒你，当你在观众席上欣赏比赛的时候，一定要在选手击球时保持绝对安静，这可是网球运动中最基本的礼仪哟。
　　（责任编辑：贾 陈）