一、游戏目的
　　提高学生负重奔跑和野外生存技能,增强耐力素质,培养青少年顽强的意志品质和勇往直前的拼搏精神,争当勇敢者。
　　二、游戏方法
　　教师首先讲述游戏情节和有关要求,激发学生斗志,增强向困难挑战的信心。然后将学生分成人数相等的4～6个小组,各组排头身穿沙衣(生活用品),站在起点线后。
　　三、游戏开始
　　各组第一名同学听信号穿沙衣沿弯道向前跑进,途中:1、穿过“丛林”绕标志物蛇形跑;2、跨越“壕沟”(小垫子2～4个);3、钻过“山洞”(低栏架2～4个);4、跳过“沼泽地”(小垫子2～4个),回到“大本营”。然后将沙衣脱下,交给本组第二名同学,排到队尾。各组第二名及其他同学以此类推。
　　四、游戏规则
　　1.探险者穿过“丛林”、跨越“壕沟”、钻过“山洞”、跳过“沼泽”时,身体任何部位均不得触及标志物、小垫子、低栏架,否则扣分。
　　2.弯道跑超人时,必须从被超越者外侧通过,否则扣分。
　　3.每人必须按规定跑完一圈,然后在终点处传交沙衣并穿好。否则视为违规。
　　4.以各组最后一名同学完成探险任务,返回“大本营”(终点)的先后顺序,分别记分,累积得分多的小组获胜。
　　五、教学建议
　　1.游戏练习前,要认真组织学生做好准备活动,防止意外事故发生。
　　2.游戏过程中,要让学生进入角色,勇于向困难挑战,努力完成野外探险任务,做真正的勇敢者。
　　3.游戏进行中,为了鼓舞探险者斗志,挑战自我、挑战极限,可配欢快激昂、拼搏奋进的乐曲,以增加练习气氛。
　　4.本游戏适合小学高年级和初中学生(水平3、4)。