释放忧郁 健康长寿

来源 :老年教育(长者家园) | 被引量 : 0次 | 上传用户:sjzm2009
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一个人来到这个世界上,从小到老,风风雨雨几十年,不可能一切都尽如人意。若把诸多不如意都憋在肚子里,时间一长,恐怕就会生出病来。巴西老年病专家戈麦斯经过长期观察后指出:长期处于忧郁状态,会引起过多的肾上腺素和皮质类胆固醇的产生,它除了降低机体的抵抗力外,还会加速产生单胺氧化酶,加快人体衰老的进程,造成麻木、沮丧、疲倦。 A person came to this world, childhood, ups and downs for decades, everything can not be satisfactory. If a lot of unhappy are kept in the stomach, over time, I am afraid it will be sick. After a long period of observation, the Brazilian geriatrician Gomez pointed out that long-term depression will cause excessive production of epinephrine and cortical cholesterol. In addition to reducing the body’s resistance, Gomez will speed up the production of monoamine oxidase and accelerate the aging of the human body The process, causing numbness, depression, tiredness.
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