【摘 要】
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100m跑是以无氧供能方式为主的速度性项目,它必须具备强大的爆发力、较高的绝对速度、良好的协调性和灵敏性、合理的技术以及较强的心理能力。文章对青少年100m跑的速度进行
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100m跑是以无氧供能方式为主的速度性项目,它必须具备强大的爆发力、较高的绝对速度、良好的协调性和灵敏性、合理的技术以及较强的心理能力。文章对青少年100m跑的速度进行研究和分析,并针对性的提出了相应的方法和对策。
100m run is an anaerobic energy-based speed project, it must have a strong explosive, high absolute speed, good coordination and sensitivity, reasonable technology and strong psychological ability. The paper studies and analyzes the speed of teenagers running at 100m, and puts forward the corresponding methods and countermeasures.
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