八极单式拳及其使用方法(三)

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13、抱别字①动作呈立正姿势,迈右脚,拥抱右臂上右脚右转身双臂阴掌掸开。撤右脚右手顺腰际向前平推击,回落左手于腰际成左弓步,目视右掌,左右交替练习(图13-1-1、2、3、4、5、6、7)。 13, hold the word ① action was standing posture, step on the right foot, hug right arm on the right foot turned his right palm clap Shan Shan open. Remove the right foot along the waist forward to push down, down the left hand at the waist into a left lunge, visual right palm, left and right alternately practice (Figure 13-1-1,2,3,4,5,6,7 ).
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