论文部分内容阅读
沈稼青
书法三
【摘 要】
：
沈稼青
【出 处】
：
保健与生活
【发表日期】
：
2019年20期
其他文献
应用铁剂的注意事项 季中 医学上将贫血分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗，以口服或注射铁剂最为常用，也最有效。 合理应用铁剂应注意以下事项。 1 口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。 2 贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大
老年人要注意补水 健康的皮肤需要水分来维持。当人体缺水后，皮肤的水分也相应减少，当皮肤内的含水量少于10%时，就会使皮肤功能减退。当遇上寒冷而干燥的冬天，皮肤很容易出现干涩、绷紧感，长期缺水的皮肤会显得粗糙、无光泽，而且容易过敏。所以，老年人补水要充足。 具有止痒作用的食物日常饮食中，许多食物具有止痒作用： 绿豆 绿豆具有清热解毒的功效，对体内热毒引起的瘙痒有很好的疗效。绿豆食用很方便，只需将
药用酒精(乙醇)是医疗单位和家庭药箱的必备药品，是最常用的外用制剂之一。值得注意的是，不同用途的酒精要求不同的浓度。 95％的酒精用做燃料 医疗单位常需使用酒精灯、酒精炉，点燃后用于配制化验试剂或药品制剂的加热，也可用其火焰临时消毒小型医疗器械。 70％～75％的酒精用于灭菌消毒 70％～75％的酒精用于包括皮肤消毒、医疗器械消毒、碘酒的脱碘等。有人以为，酒精浓度越高，消毒效果越好，这是错
了解食源性疾病的成因及预防措施，有助于防止病从口入。 大肠杆菌 未烧熟的牛肉、生牛奶及果汁、被污染的饮用水等都含有大肠杆菌。该菌感染会导致严重腹泻、腹痛、呕吐，持续时间5-10天。 预防措施肉食一定要烧透，水果、蔬菜在食用或烹饪之前一定要清洗干净，不饮用未经高温消毒的牛奶及果汁。值得注意的是，大部分大肠杆菌相对无害，但是诸如0157：H7大肠杆菌则会导致出血性腹泻、肾功能衰竭甚至死亡。 空肠
春天万物复苏，阳气生发，生机盎然，各种病毒和微生物也大量繁殖、传播，所以春天是多种疾病高发的季节。合理的饮食可以提高免疫力，预防疾病的发生。 大蒜鲜虾西蓝花 材料 西蓝花1颗，鲜虾仁20个(大)，大蒜20瓣，胡萝卜1个，葱、姜、橄榄油、盐、胡椒粉、鸡精适量。 做法 1 西蓝花切小朵，胡萝卜切片。烧开水先把西蓝花焯水，五成熟后放入胡萝卜烫一下，沥干。 2 蒜拍散，不要用力。葱切段，姜切片
香皂除了有清洁皮肤的作用外，还有其他用处吗？这里就给大家介绍一些香皂的妙用方法，挖掘出小小香皂更多的价值。 1.家里的抽屉不太容易拉动时，可以用香皂直接涂在轨道处润滑。此外，当百叶窗不好拉动时，只要在百叶窗的拉绳上涂一些香皂。拉动几次就很好用了。拧螺钉的时候比较费力，可以在螺钉上涂一些香皂再拧，就会比较省力了。 2.刷油漆前，最好在手上涂一层香皂，这样哪怕沾上油漆，也很容易清洗。处理刷墙的刷子
最近有一位93岁老人因坚持跳绳40年，每天运动5小时，在网上走红了。大家都对这位老人敬佩不已。对于年轻人来说，就算每天花2小时运动，都会觉得很勉强。老人这种坚持不懈运动的精神，真的让很多年轻人都自叹不如。 跳绳是一种不错的运动方式，研究表明，跳绳对心脑血管、肺功能均有一定好处，并且能够预防骨质疏松，提高身体的协调性和敏捷性。此外，坚持跳绳还能改善抑郁情绪和失眠问题。 心率是跳绳时可以参考的一个
世界卫生组织的数据显示，癌症是仅次于心血管疾病的全球第二大致死病因，癌症治疗也一直是世界性难题。近日，美国科学家研制出一种新型“癌症疫苗”，将其直接注射到肿瘤中，即可触发免疫系统攻击体内癌细胞。 美国纽约西奈山伊坎医学院淋巴瘤免疫治疗项目负责人乔舒亚·布罗迪博士，以11名非霍奇金淋巴瘤患者为研究对象，进行了新型癌症疫苗试验。治疗分为三个步骤：首先，给患者注射一种携带免疫细胞“树突状细胞”的小分子
关于近视增多是由于在阳光下活动时间不足的理论，近来在欧洲得到了大量的研究支持。2016年发表在《美国医学会杂志·眼科学卷》的研究成果，在寻找近视与户外活动关联的同时，也从营养学角度对近视人口的大规模增长进行了解释。研究人员表示，来自食物中的一种色素——叶黄素对视力可能有保护作用。 除了因阅读、看电视、使用电脑及其他电子产品导致用眼过度等原因外，研究人员开始关注环境和生活方式等因素对视力的影响