【摘 要】
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本文通过文献资料、逻辑分析等方法，结合自身多年参加跨栏训练实践积累的经验，对影响跨栏跑成绩的几方面因素进行了初步的探讨与分析。运动员要取得好的跨栏跑成绩不但要具有较
【机 构】
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重庆公共运输职业学院 重庆 402247
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本文通过文献资料、逻辑分析等方法，结合自身多年参加跨栏训练实践积累的经验，对影响跨栏跑成绩的几方面因素进行了初步的探讨与分析。运动员要取得好的跨栏跑成绩不但要具有较强的短跑能力，还要能熟练运用跨栏技术，并把跑和跨有机地结合起来。这三个因素是我们训练的重点。探索相应的训练手段和方法，并通过科学系统的训练，才能达到较高的运动水平。
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