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期刊论文
谈少年冰球运动员身体素质训练
谈少年冰球运动员身体素质训练
来源 :冰雪运动 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ForeverCG1
【摘 要】
:
对少年冰球运动员发展身体素质的重要性及最佳训练时期进行了论述,提出了在陆地发展少年冰球运动员速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏协调素质的具体方法和训练手段.
【作 者】
:
刘井森
刘亚玉
单佰玉
【机 构】
:
哈尔滨师范大学呼兰学院
【出 处】
:
冰雪运动
【发表日期】
:
2004年1期
【关键词】
:
少年运动员
冰球
身体素质训练
速度素质
力量素质
耐力素质
灵敏协调素质
训练方法
陆地
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对少年冰球运动员发展身体素质的重要性及最佳训练时期进行了论述,提出了在陆地发展少年冰球运动员速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏协调素质的具体方法和训练手段.
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