时间就是金钱，效率就是生命——这是深圳人最早提出的口号。
　　二三十年间，中国大地上到处都是“……就是金钱”。人们都高效率、快节奏地跟时间要效益。因此使得人们一切都是快节奏，想慢也慢不下来了。就好像一次次提速的列车，简直没有慢挡位了。
　　为了钱，跟时间赛跑。看吧，目前现阶段的每个阶层的人们，都在为着自己的钱、权或者利，大脑皮层里的每个细胞都在高速地旋转着，甚至有些超负荷。那怎么办?也不能为了生活去拼命，去累死。所以，人们选择了忙里偷闲，尽量把生活过得简单些。
　　生活的节奏在加快，如果我们像“龟兔赛跑”中的野兔那样，绝对不是聪明人的所为。把生活过得简单些那是养精蓄锐，蓄势待发的前戏，也是生意场上一个看准目标以后缓冲的过程。
　　谁都不想过得太累。生意场上灯红酒绿，推杯换盏，看似高雅、有品位、上档次的生活。可是，对于那些整天生活在那种环境中的人们，何尝不想陪着老娘妻儿吃一顿家常便饭，享受一时的天伦之乐?所以，他们会向往那种无忧无虑的凡人生活，希望跟家人在一起的时候不受外界的干扰。
　　简单生活是一种返璞归真，但不是那种刀耕火种的简单生活，那是把现在快节奏的生活安排得健康纯净、简朴有序。这种复杂之后的简约，华贵之后的淡雅，是时尚营造出来的概念，所有人都可以来分享：有时间做自己想做的事，对自身、对环境保持真实的自我，这种时尚轻松、不麻烦的生活方式，已经得到了越来越多人的推崇，成了人们有目的的生活方式之一。
　　如果你是达官贵人，不一定非得去学数码产品的使用，也用不着去收发手机短信息，更犯不着戒掉灯红酒绿的夜生活，有些应酬你不到场就不那么完美。但是，你完全可以把你的日程安排得有序一些。要不周六在家陪父母，周日陪妻儿，要不把一些能让别人替你分担的工作或者应酬，让他们去做。
　　如果你是俗民百姓，你也千万不要为了生计而去拼命挣钱。身体那可是革命的本钱，如果过早地把身体折腾毁了，弄不好未老先衰或者把老本给赔上，即使挣了那么多的钱，每天在痛苦中度过，生活还有什么意义?
　　我们早已过上衣食无忧的生活，目前人们追求的就是生活质量，一种丰富、健康、和谐、悠闲的生活方式。以前是粗茶淡饭，什么事情都是用两只手亲自去做，送个通知还要两条腿跑着或者骑辆破旧自行车送达。
　　现代化取代了双手劳动，先进的交通、通讯工具取代了两条腿走路。山珍海味、鸡鸭鱼肉取代了粗茶淡饭。可是，一系列的问题出现了。吃出了“三高”，吸收了辐射，懒出了肥胖等许多疾病。
　　现在提倡的“低碳生活”，就是要回归生活的原生态，一种积极的、健康的、“可持续性”生活方式，让人少一些应酬，多陪陪家人；少一些洋餐，多一些“土饭”；少—会电脑，多一会锻炼；少一次乘车，多一次步行。
　　让我们在简单生活中寻求健康和愉悦。