都说浓烈的咖啡最能提神，但我更喜欢品尝淡淡的清茶。都市的灯红酒绿固然让人迷醉，但我更喜欢乡村那缭绕着的、淡淡的炊烟。开怀大笑体现豪情，但我欣赏那种淡然的微笑。没有人不希望爱情似海，而爱，如果只是一时的汹涌澎湃，那波停浪息的时候，留下的必将是死海般的无痕；我更喜欢淡然的爱情，只有将爱意变成涓涓细流，才会产生出源远流长的韵味。有人喜欢如火的友情，但我更喜欢淡然的友谊，不一定朝朝暮暮地相聚，更不必举杯换盏地畅饮。是朋友，即使常年不见面，只是偶尔打个电话，淡淡地问上一句：“你好吗？”俗话说：“君子之交淡如水”，所有的真诚与纯洁就浓缩在这“淡”字之中……
　　人生的长河，需要波澜壮阔、气壮如虹的刚健，也需要清风徐来、水波不兴的轻柔；人的事业，需要叱咤风云、大破大立地开拓，也需要平平凡凡、默默无闻地耕耘。若浓烈是理想少年壮志凌云的心气，淡然是老人空灵超脱的神韵。若浓烈是大喜大悲，是大起大落，是激情四射，是踏破贺兰山阙、万里残阳如血；淡然则是天凉好个秋，是欲辩已忘言。若浓烈是一顿怒骂再毅然炒掉老板；淡然则是随手应心地打发，举重若轻地应对，全没有把这当做一回事。若浓烈是盘弓骑射后的不醉不归；淡然则是古井微澜，一成不变的怡养心神。
　　人在喧嚣浮躁中容易急功近利，火气太盛，有了一份淡然，就可了却骄躁、浮夸的心境，寻觅一个清静幽淡的环境，独享那份安详与平和，心不为世俗所扰，身不为物欲所驱，保持自然的本性，让人格升华，让情感净化，让心田润泽。
　　这里的淡然，并不是在现实中碰壁，便归隐山林，躲避世事纷扰。淡然应是一种坦然，一种超脱，更是一种平静。平静是一种心态，宁静、澄清、空明。淡然不是淡漠，不是处世消极，对事物不闻不问，它是阅尽沧桑后的醒悟，是了然于胸的大度，是不以物喜，不以己悲的超脱，是坦然面对一切的平静。淡然不是冷淡，不是与世隔绝，不是世人皆醉我独醒的狂放。淡然是一种处世的心态，是积极面对人生，坦然面对生活的态度。淡然的人不会偏执于一事一物，一时一利的得失，淡然处世，要有宽广的眼界，博大的胸怀，可以包容他人，同时也包容自己。
　　“不以物喜，不以己悲”，是最大的淡然。心素如简，人淡如菊，微笑如云，淡然如花。当淡然起来的时候，一切都不再重要了。淡然若水，点缀生活的宁静与温馨，抒写生命的华美乐章，静享心归自然平和的幸福。淡然是一种智慧，是一种超然的觉悟。淡然，是一种美丽，是一种修为，是炉火纯青，是返璞归真。淡泊渗透于人生的点滴之中，淡泊是萦绕在人们心灵深处那余音袅袅的古韵诗情。淡然质朴、清淡、简约、外适内和、休宁心情；淡泊犹如一颗耐嚼的橄榄，品味越久，感悟便越多，意味也越悠长。
　　学会淡然，是一种财富。人生之旅茫茫，迢迢千里中就让淡然作一个遮掩风雨，养精蓄锐的驿站；世事纷扰，一片烦嚣中，就让淡然作为一个停泊疲惫心灵的港湾。拥有淡然，将映出生命的神圣与崇高，使人觉得天地辽阔与旷达；拥有淡然，使人觉得世界的美好，人生的多彩。拥有淡然，就会拥有淡泊而美丽的人生！